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討論串[請益] 下盤
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Re: [請益] 下盤
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 6年前最新作者sam43mp5a5 (松井善)時間17年前 (2009/04/23 11:20), 編輯資訊
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您好~. 請先看這篇文章http://blog.yam.com/matsuisam/article/19226829. 原PO提到的下盤~跟控球有很大關係的. 下半身的協調性控制著重心的轉移. 下盤的肌力關係穩定度使控球放球點固定. 腰部的力道關係著投球第三階段的加速期上半身旋轉夠不夠快速. 投球沒
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[請益] 下盤
推噓13(13推 0噓 35→)留言48則，0人參與, 6年前最新作者redone1961 (瑞德易)時間17年前 (2009/04/22 15:59), 編輯資訊
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剛剛那篇話題扯遠了我刪了XD. 看了我投球姿勢的人說. "下盤不穩、腰的力道不夠、重心移動錯誤、. 手臂太僵硬不夠輕鬆柔軟、協調性不夠、. 投球沒有延伸、上半身沒有下壓。". 下盤不穩我知道要靠跑步. 腰部的用力就慢慢摸. 我想問一下"重心移動錯誤"是什麼意思?. 右投的話是從右上畫到左下嘛?. "
(還有71個字)
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