[心得] 投球討鞭

看板PlayBaseball作者 (cookie是貓)時間8年前 (2015/10/23 00:31), 編輯推噓13(13015)
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各位球友大大好, 上禮拜小魯幫朋友錄了一段投球影片 想請版上賢拜給予一些寶貴意見 https://youtu.be/mQHBWzh7eqU
感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.111.17 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1445531469.A.58B.html

10/23 00:34, , 1F
這一出手球就噴了吧 要傳給看台球迷?
10/23 00:34, 1F

10/23 00:36, , 2F
樓上大大可以說得更詳細嗎 我朋友真的很需要協助
10/23 00:36, 2F

10/23 01:06, , 3F
出手點在眼睛前面不是耳朵後面啊...
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10/23 08:30, , 4F
放球點太早 還有要多用手腕的力量
10/23 08:30, 4F

10/23 08:56, , 5F
很正式的丟簽名球上看臺 (?
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10/23 09:58, , 6F
好美
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10/23 15:23, , 7F
自由腳的落地方式,膝蓋完全開掉
10/23 15:23, 7F

10/23 21:04, , 8F
出手點太早,而且手指頭沒有扣球,你朋友是在投變速球嗎?
10/23 21:04, 8F

10/23 21:34, , 9F
應該是投變速球吧~~
10/23 21:34, 9F

10/24 11:03, , 10F
其實很好了 要大幅度進步可能要靠做重量
10/24 11:03, 10F

10/24 13:09, , 11F
手腕根本沒出到力,你是直球的握法,但沒扣到球,球速
10/24 13:09, 11F

10/24 13:09, , 12F
根本出不來,先去學會如何用手腕扣球
10/24 13:09, 12F

10/24 13:36, , 13F
放球了 跟我之前一樣 沒扣到球變成五爪蘋果出手了
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10/24 13:37, , 14F
去看職業選手的慢動作注意出手瞬間
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10/24 13:44, , 15F

10/24 13:44, , 16F
注意大谷選手一直到球出手後的收尾動作手都沒放掉
10/24 13:44, 16F

10/24 14:09, , 17F
試試看軸心腳不要那麼快往前蹬,手差不多到投球位置後再開
10/24 14:09, 17F

10/24 14:09, , 18F
10/24 14:09, 18F

10/25 00:40, , 19F
上面很多人說的動作都不是想就做得出來 有些做不出來就是力量
10/25 00:40, 19F

10/25 00:40, , 20F
問題 力量不到位/沒力/不會用 總之練有力一點就會大幅度進步了
10/25 00:40, 20F

10/26 23:55, , 21F
我覺得很不錯也,軸心腳腳根定住不要一直往旁邊轉開,
10/26 23:55, 21F

10/26 23:55, , 22F
力量就能鎖住了
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10/26 23:55, , 23F
剩下就是肩力加強bla bla bla的
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10/29 10:07, , 24F
這個還不錯吧 他應該沒用力在投拉
10/29 10:07, 24F

10/29 10:09, , 25F
協調性比一堆人好太多了
10/29 10:09, 25F

10/29 10:10, , 26F
剩下的就是加強力量跟固定身體投球動作的反覆練習
10/29 10:10, 26F

11/01 16:13, , 27F
先強化肌力吧. 前臂力量不夠 會抓不住球
11/01 16:13, 27F

11/01 16:14, , 28F
軸心腳太早離地了 請先強化核心肌群和大腿
11/01 16:14, 28F
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