Re: [請益] Pitchers Power Drive (投手重心訓練?)

看板PlayBaseball作者ATXATX (....)時間9年前 (2014/08/28 01:57)推噓2(2推 0噓 3→)

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※ 引述《akirawatari (.)》之銘言： : 各位前輩大家好，Youtube亂逛發現了這個東西： : https://www.youtube.com/watch?v=H-r4y3i1nWM

: 這個...請問一下有人用過嗎= =" : 想問的問題是這樣，這種東西工用大概是讓自己啟動之後重心前移的是吧？ : 那跟自己練投的時候，想辦法往下傾有什麼不同？ : ※ 有用的話自己拿個木板釘一組好了XD 大概掃了一下官網 http://www.pitcherspowerdrive.com/how.html 他是在訓練投手在抬腿到最高點之後要啟動投球動作時要先以固定腳(右投的右腳)的髖關節往捕手方向頂 (白話一點就是用力把側面的屁股往捕手方向頂) 然後帶動膝蓋跟腳的這個動作我曾經看過很多國外的研究說影響投球球速的最大因素是重心的移動速度,換言之上述的動作練的越正確,重心轉移的越快,球速自然增加所以這個訓練做得好應該是可以有效加強球速但他好像有特殊設計,在重心轉移正確的話板子會有卡的聲音表示正確所以是無法自己釘吧XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.187.95 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1409162257.A.98B.html ※ 編輯: ATXATX (58.114.187.95), 08/28/2014 01:58:39

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Ayanami08

08/28 02:12, , 1^F

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xdai

08/29 22:46, , 2^F

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xdai

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