[請益] 幫忙修正鳥蛋的擊球機制

看板PlayBaseball作者 (游擊神)時間12年前 (2012/04/23 21:55), 編輯推噓9(9推 0噓 19→)
留言28則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
http://youtu.be/0ujd7vWX4yg
想要討鞭 平常自己去練打都還蠻順的 除了幾球沒咬到其餘都咬得蠻紮實的 聲音很漂亮 一時興起請人錄影片想討鞭 沒想到看了影片之後整個大失所望阿... 棒子啟動到擊中球的那一瞬間完全就不合格 到底要怎麼修正才能像高手一樣 把棒子瞬間"拖"到擊球位置 類似 nike logo 那樣 現在看起來就是完全倒棒阿... 不過之前也都用這種機制在打 打乙組普通等級投手都還ok 咬到的飛行距離都還不錯 這樣子的機制會產生哪些缺點?? 我還想再進步 其餘問題也麻煩高手修正了 謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.60.58 ※ 編輯: ReyOrdonez 來自: 218.168.60.58 (04/23 21:55) ※ 編輯: ReyOrdonez 來自: 218.168.60.58 (04/23 21:55) ※ 編輯: ReyOrdonez 來自: 218.168.60.58 (04/23 21:56)
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04/23 22:14, , 1F
後腳的旋轉不足 臀部腹部都沒有力量 下盤與核心肌群要加強
04/23 22:14, 1F
推
04/23 22:28, , 2F
原PO桃園人?
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推
04/23 23:13, , 3F
蹲著打?
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推
04/23 23:24, , 4F
還可以啊
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倒棒 身體一直後仰 揮棒沒有加速度 而是等速的
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我是桃園人無誤 對了，我是用一格一格去看
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後腳沒旋轉 前腳一直開掉 下半身沒力
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04/23 23:31, , 8F
倒棒真的很嚴重，到底要怎麼修正 整個無解...
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04/23 23:33, , 9F
都縮著手在打 力量出不來 也害擊球點都太裡面
04/23 23:33, 9F
推
04/24 00:55, , 10F
最大問題就身體往後倒和縮著手打兩個
04/24 00:55, 10F
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所以建議你請隊友拋外角低球讓你打，越外角越低越好
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然後拋球位置盡量控制在本壘板前緣的地方
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你也可以練空揮試著去揮那個位置的球
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再講個小缺點好了，你一開始的站姿太封閉了
04/24 00:59, 14F
推
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修正倒棒~可以用TEE座~~放高於肩膀的高度來打打看
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04/24 12:18, , 16F
或是打soft toss的時候報高一點也可以修正
04/24 12:18, 16F
推
04/24 12:35, , 17F
我也有縮著手打的問題耶,想請問這問題怎麼改善比較有效?
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04/24 12:35, , 18F
例如可以做甚麼樣的練習
04/24 12:35, 18F
推
04/24 12:47, , 19F
給樓上，一樣練揮外角低球看看
04/24 12:47, 19F
我曾被說手太長，是不是因為這樣所以看起來像縮著手打？ 我以前都像類似Allen大建議的那樣打，站離本壘板較遠較不易倒棒但爆發力差好多… 另請問allen大，封閉是指前腳嗎？因為我想要一開始就先鎖住腰，這樣子會有什麼壞處 ?? 非常感謝樓上推文的各位!! ※ 編輯: ReyOrdonez 來自: 218.168.60.95 (04/24 22:16)
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04/25 01:48, , 20F
擊球時兩手都離身體太近 擊球點都太裡面 跟手長度無關
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你想用前腳封閉的方式鎖住腰 缺點就是看球比較不清楚
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但你自己重新看看影片 你前腳原本都先往內踩 一要擊球
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時 你馬上以開掉的姿勢踩地 完全沒鎖住 後腳的旋轉
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也不足 你的想法還算可行 但精隨重點都沒抓到沒做到
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後仰姿勢太醜 縮著手沒力道
04/25 10:42, 25F
推
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問題跟上一篇一樣,左肩一開始就開掉了...
04/26 00:01, 26F
推
04/26 00:03, , 27F
Rey Ordonez本來就不是打擊見長的呀(誤
04/26 00:03, 27F
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04/26 00:36, , 28F
我沒打算要效法他的打擊耶XD
04/26 00:36, 28F
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