[請益] 打擊鞭討(打網)

看板PlayBaseball作者 (相信我之術)時間12年前 (2011/11/25 13:50), 編輯推噓17(17推 0噓 16→)
留言33則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
在我的感覺拋球者拋的球偏低(在膝蓋上方) 然後我盡量是打平的為主(沒有刻意把球拉起來) 所以球到網子內球的落點偏低 請各位給點建議吧^^ 約用六七分力打 http://www.youtube.com/watch?v=0p_4-ZoFkj4
同場加映 打slow ball http://www.youtube.com/watch?v=ArP5PnVRrw4&feature=related
這就不用麻煩各位鞭了...我覺得打得很爛... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.213.8
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11/25 14:06, , 1F
建議後面不要站人 要站也不要比YA
11/25 14:06, 1F
請直接無視他......
推
11/25 14:06, , 2F
夠電爆版上9成的系隊學長 應該沒有人可以給你建議
11/25 14:06, 2F
板上應該還有很多高手，哪怕是一點點建議也好~
推
11/25 14:18, , 3F
體大?
11/25 14:18, 3F
YES ~ PRO級的有沒有什麼可以指點的呢?
推
11/25 15:18, , 4F
基本的型都有了~訓練目標往bat跟power下去練
11/25 15:18, 4F
謝謝~改天再請教你囉!
推
11/25 17:37, , 5F
我覺得左側身體有點太早開了 跟進來一點或許揮棒會更確實
11/25 17:37, 5F
嗯~腰會太早開掉這點我看比賽拍的慢動作有看到，這點要改~ 有沒有建議練法呢?
推
11/25 19:25, , 6F
folder裡還有一個"承中"，我覺得打的好棒
11/25 19:25, 6F
是柏中，他很厲害，我跟他差了一個層次
推
11/26 00:18, , 7F
這事體大的球隊還是新台啊?
11/26 00:18, 7F
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11/26 00:25, , 8F
這在體大鳥籠
11/26 00:25, 8F
推
11/26 00:26, , 9F
所以你現在在體大的球隊?
11/26 00:26, 9F
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11/26 00:31, , 10F
跟著乙組練，疑~你認識我= =?
11/26 00:31, 10F
推
11/26 00:31, , 11F
大概知道你是誰吧~~
11/26 00:31, 11F
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11/26 00:34, , 12F
好神奇0.0
11/26 00:34, 12F
推
11/26 00:37, , 13F
你是之前有在新台的那個學弟嗎?
11/26 00:37, 13F
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11/26 00:41, , 14F
是阿~~阿我想起來了~你好像有去過一次!
11/26 00:41, 14F
推
11/26 00:43, , 15F
對啊，有去過一次
11/26 00:43, 15F
推
11/26 01:06, , 16F
開掉這一點 我自己的經驗是握棒往後(至少棒尾在右肩左右)
11/26 01:06, 16F
到這我看得懂(握棒拉到右肩有點像林智勝一樣) 手須要更大的力量吧? 不然感覺會拖到揮棒速度?
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11/26 01:07, , 17F
多轉點腰 然後滑步側一點別太直 野人獻曝啦XD
11/26 01:07, 17F
這句我就不了解意思了，多轉點腰是揮完要轉到三壘側? 還是再抬腳的時候往捕手方向多收一點腰? 滑步側一點??
推
11/26 01:19, , 18F
單純指轉腰力道加強 別只靠手用力 轉到三壘也太開了XD
11/26 01:19, 18F
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11/26 01:21, , 19F
滑步(跨步)側一點就是指左腳膝蓋方向盡量留在身體內側
11/26 01:21, 19F
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11/26 01:22, , 20F
握棒的力量可以靠重訓等來增強穩定度!
11/26 01:22, 20F
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11/26 01:27, , 21F
轉腰力道加強，指扭腰的爆發力~ 滑步那我懂意思了~3Q~
11/26 01:27, 21F
推
11/26 01:29, , 22F
大哥別這麼說 大家交流交流 促進社會棒球風氣XDDD
11/26 01:29, 22F
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11/26 01:29, , 23F
不過我左膝開過十字韌帶和半月軟骨，怕收太多會造成過
11/26 01:29, 23F
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11/26 01:31, , 24F
多扭力，膝蓋收住腰轉手一帶~左膝蓋定在那邊扭力不小
11/26 01:31, 24F
※ 編輯: eclosion59 來自: 59.117.141.201 (11/26 01:33)
推
11/26 01:36, , 25F
你這情況的話 依照馬刺Blair的經驗 或許把大腿練壯是唯一
11/26 01:36, 25F
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11/26 01:37, , 26F
的方法 用肌肉來分擔關節韌帶的受力 不過練下盤需要毅力..
11/26 01:37, 26F
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11/26 01:38, , 27F
我也不清楚你的膝蓋能承受多大的下盤訓練 您參考用吧!
11/26 01:38, 27F
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11/26 01:39, , 28F
嗯~這我很暸~本科系出來的XD 重訓還是很重要...XD
11/26 01:39, 28F
推
11/26 01:47, , 29F
好眼熟的人~好眼熟的帽子XD
11/26 01:47, 29F
推
12/04 16:35, , 30F
練球場地也太好了吧......ㄒ_ㄒ
12/04 16:35, 30F
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12/06 02:07, , 31F
這是甲組的場地，不好怎麼行QQ
12/06 02:07, 31F
推
12/06 10:08, , 32F
好!
12/06 10:08, 32F
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12/06 15:43, , 33F
好什麼...?
12/06 15:43, 33F
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