Re: [請益] 投球對膝蓋的影響
※ 引述《james33312 (建)》之銘言：
: 這樣是因為姿勢不良造成的嗎?
: 還是說單純下盤不夠力?
: 因為我投球的時後 左腳踏下去之後 幾乎全身的重量都壓在左腳
: 而且我右腳會稍微推 所以左腳還要承受煞車的力量
大腿與小腿間的角度不得小於九十度, 不然膝蓋太突出容易受傷.
因此左腳跨出的幅度不能太小, 也因此下盤的力量不能太弱.
另外在球出手時, 也就是要扣球瞬間, 除了右腳要頂外, 左腿也要撐起來, 不然整個
人會趴在地上, 當然這也需要下盤的力量.
受傷就好好休息.
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◆ From: 163.22.20.89
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