[請益] 投球練習

看板PlayBaseball作者 (嘴炮促進會會長)時間14年前 (2010/07/31 14:05), 編輯推噓10(10推 0噓 28→)
留言38則, 18人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
錄了一些投球練習的影片，希望各位給些建議。 １體力滿格時 http://www.youtube.com/watch?v=Jgt9_mjwf3g
２約投了３０球之後 http://www.youtube.com/watch?v=hKl1XvXvGLk
３大約投了40幾球,下盤越來越不穩...手肘好像越來越低！ http://www.youtube.com/watch?v=lJrQDRcwvEs
４大約投了60球,體力消耗殆盡...明顯腿軟,手也抬不起來. http://www.youtube.com/watch?v=F80FYBlQkz4
５體力爛透了,沒投幾球就沒力了..... 索性來練練變化球!自稱是卡特,其實根本就變化太小的滑球XD! http://www.youtube.com/watch?v=fPxWweqkqWU
６噴射球（ｓｈｏｏｔ） http://www.youtube.com/watch?v=vQ4lvsK2vTA
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.65.188
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...太暗了
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推
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噴射球...?
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太暗了吧....
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只聽到聲音沒看到人?
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內湖大魯閣?? 累了....就不要硬投比較好...
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推
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前置腳的問題 沒踩穩也沒有跨出適當的距離
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吃守的力很重 變化球幾乎都是引力 = =
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推
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感覺沒熱身完全
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前置腳不穩？感覺從影片１跟２體力較足的時候看不出
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有這種情況。至於跨步距離，基本上已經沒救了，柔軟
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度太差，硬拉大更慘！至於變化球，橫向的變化是靠引
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力？不是很懂。
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推
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....噴射...............加油...
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推
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沒有說你變化球的橫向變化吧，側投原本就會有橫向，a大是
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說球的下墜是引力影響
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原PO回文的態度...... 我看下次沒人敢"建議"你了
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果然是嘴砲會長
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推
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看暱稱就很清楚啦 (茶
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推
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你到是要貼上來被稱讚還是被指教 你自己身體明顯重心
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沒運用好阿 跨出去的左腳還沒跨直 而且距離太短
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導致你投球像在原地把球甩出去而不是往前送出去
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側投的橫向變化就姿勢跟出手角度 而且妳影片也沒拍清楚
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我是看你手肘跟手指的運用覺得球的旋轉數應該不怎樣
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所以才說你認為的變化球只是引力問題
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推
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主要是你的肩膀跟手肘 出手的動作每次都會有差別
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看你的施力方式 感覺這樣丟常常會痠痛或受傷
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在你姿勢固定之前 先別做牛棚投捕練習 先跟朋友練傳球
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跨步距離要拉大又要穩定的話就開始練柔軟度跟協調性
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可以到書店買一本 "伸展聖經" 天天練習 我也是照著書上
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的方法練習了1 2 年 我體前彎64給你當參考
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07/31 23:14, , 31F
以上 看你聽不聽得進去了 ps 噴射球在哪裡?= = 沒找到
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你的投球機制只有用到你的手臂而已
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07/31 23:31, , 33F
參考看看吧
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推
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原po否定了所有建議&自己 到底是想聽別人說什麼話呢 XD
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08/01 22:47, , 35F
來亂的
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推
08/02 04:03, , 36F
投噴射球有咻~的聲音XDD
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12/14 11:04, , 37F
導致你投球像在原地把球 https://noxiv.com
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04/21 11:38, 5年前 , 38F
太暗了吧.... https://moxox.com
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