Re: [請益] 投球的小細節
1.正常來說是要從中指偏右出去。 手腕投球時要翻轉!
*球在耳朵旁邊時中指指尖是朝耳朵 等到要投出時指尖朝著目標物 所以在這過程中手
腕會有逆時針反轉的感覺
像在現場看PRO丟球都會看到他們傳接球都會有二縫線的軌跡
(在練球時丟這樣傳一壘都會被譙...明明就沒錯...XD)
2.
前腳在跨步著地時 腳趾不要直接對著目標物
假設直接對著目標物是12點鐘方向 那只要重心轉移做得好的情況下
把腳趾指向改成兩或三點鐘方向 就OK了
3.
個人認為是右大腿和背用的比較多
軍中的話跑步蛙跳應該還OK
家裡的話可以嘗試揮棒 一天200下 要刻意蹲低用下半身帶動
ps我一天加重環100下 空揮100下 大概30分鐘 效果不錯
※ 引述《timecrisis (........)》之銘言：
: 1.
: 扣球時
: 球應該要從虎口那裡出去
: 還是從中指的右方出去??
: 2.
: 我是右投
: 關於左腳腳掌
: 一直不能很穩定的正對捕手
: 常常腳尖是朝著捕手跟一壘之間
: 要如何改善??
: 3.
: 最近覺得左大腿跟屁股的運用對球速很有幫助(個人感覺啦)
: 平時在軍中或家裡應該如何訓練這幾個部位呢??(請不要回給士官長練.....= =")
: 感謝各位大大指教
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