[請益] 投球動作
上次發討鞭文已是2008年了!!
看著別人都在積極訓練上半身&下半身
出了社會卻把自己的中半身越練越大....
一年多下來體重多了快10公斤
現在球的出手感覺沒像以前那麼柔軟了
球的出手點也向前移了快15公分
肩膀提早開掉&右腳在球出手前就前移的動作仍無法改正過來
不知除了這些問題點還有什麼需要改正的地方嗎?
先感謝板上大大的批評指正
影片連結:http://0rz.tw/l4cej
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: aben364 來自: 114.136.144.36 (03/28 21:00)
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