Re: [轉錄][問題] 增加揮棒速度的重訓？

看板PlayBaseball作者 (............)時間15年前 (2009/07/23 19:45), 編輯推噓8(8推 0噓 7→)
留言15則, 11人參與, 5年前最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《wangpohsiang (翔翔v(￣︶￣)y)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Baseball 看板] : 作者: tiger28 (永遠的鷹大俠) 看板: Baseball : 標題: [問題] 增加揮棒速度的重訓？ : 時間: Wed Jul 22 14:55:22 2009 : 前陣子王貞治大老有提到... : 重訓儘量做跟增加揮棒速度有關的... : 在這理想請教一下，有哪些重訓是屬於這方面的？ : 除了重訓名稱，可否詳述該重訓的做法和細節？ : 我目前想到的是腕力和腰力的重訓... : 有誤煩請糾正指教...感恩~ 依據F=ma這個定理 要產生越強的爆發力 要嘛就肌肉夠大塊(m大) 要嘛就攏統的講收縮速度夠快(a大) 所以建議你練健力 不過不要練過頭 記得要收操 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.224.52
推
07/23 20:32, , 1F
直接在棒子上掛上加重環然後練揮棒就可以了吧
07/23 20:32, 1F
推
07/23 20:34, , 2F
p=mv
07/23 20:34, 2F
推
07/23 21:12, , 3F
p=M0v/(1-v^2/c^2)^0.5
07/23 21:12, 3F
推
07/23 21:42, , 4F
感覺引用的公式莫名其妙
07/23 21:42, 4F
推
07/23 22:11, , 5F
E=mc^2
07/23 22:11, 5F
推
07/23 22:41, , 6F
兄弟 你啥時要來練球啊
07/23 22:41, 6F
→
07/23 23:26, , 7F
我剛開始看到重訓版引用這個公式也覺得莫名其妙
07/23 23:26, 7F
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07/23 23:26, , 8F
可是如果有興趣的話去爬一下就知道真的有他的道理
07/23 23:26, 8F
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07/23 23:27, , 9F
有興趣的人可以去重訓版搜尋"爆發力"的練法
07/23 23:27, 9F
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07/23 23:28, , 10F
回小天 你們真的有練球嗎?還是都在比賽阿?
07/23 23:28, 10F
推
07/24 02:49, , 11F
F=ma跟肌肉大不大塊無關
07/24 02:49, 11F
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07/24 12:34, , 12F
(a+b)^2 = a^2 + 2ab + b^2
07/24 12:34, 12F
推
07/24 14:38, , 13F
隊上人夠多 每次幾乎湊到18位 練習跟比賽(隊上)都有
07/24 14:38, 13F
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12/14 10:54, , 14F
兄弟 你啥時要來練球啊 https://daxiv.com
12/14 10:54, 14F
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04/21 11:26, 5年前 , 15F
直接在棒子上掛上加重環 http://yofuk.com
04/21 11:26, 15F
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