Re: [請益] 自己跟幾個隊友的打擊姿勢請教...
※ 引述《ianchen91 (俊彥)》之銘言：
: 那天在新莊球場看完兄弟跟LANEW 1:15的比賽之後,
: 到新莊大聯盟打擊練習場跟隊友打球,每週五晚上的固定行程...
: 剛好有帶相機去看球賽,就順便拍了當天到場打球的八個人的打擊動作,
: 已經全部上傳到youtube了,並且把八個影片都內嵌到網誌上
: http://ianchen91.blogspot.com/2009/07/8.html
: 網誌上八個影片都有..請教各位前輩八個人分別的優缺點了...
: 如果方便,也請留下意見在網誌內.可能需要稍稍備註是給哪位選手的建議^^
: 先謝過大家了..
直接說八個人共同的問題好了，就是下半身都沒有完全旋轉
從預備站姿的時候，兩腳就要用大拇指著地
保持大拇指著地的狀態，下半身才能完全旋轉
扭腰旋轉的時候，想像要讓整個下半身一起轉
也就是整個屁股、兩隻腳都要一起轉
這樣轉完之後，後腳會變成腳跟朝天，前腳則是要保持封閉
封閉的意思就是，如果是右打的話
左腳一踏下去，旋轉之後，腳尖大概是朝向一壘手或二壘手的方向
而且仍然是大拇指著地
(雖然也有人前腳是用腳跟著地，但那比較特殊，先不管)
後腳腳跟朝天，前腳封閉的這個狀態，至少在打擊完的一瞬間是這樣
有的人因為揮棒完馬上接到跑壘的動作，所以這個狀態只持續一瞬間
不過如果沒有要跑壘(例如在打擊場)，理論上揮完棒是可以保持這個狀態撐住的
撐得住就表示下盤真的夠穩
不過也不是說一定要撐住啦，如果是打外角球，重心往外角偏，就沒辦法撐住
我只是要說，揮棒過程和揮完棒的一瞬間，下盤要讓他穩住
而要穩住的關鍵，就是兩腳的大拇指要用力
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※ 編輯: allen65535 來自: 220.136.243.127 (07/22 20:49)
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