Re: [請益] 怎麼做一名出色的捕手

看板PlayBaseball作者 (屏東龍泉陸戰隊C661梯)時間15年前 (2009/01/22 18:04), 編輯推噓2(205)
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※ 引述《bigwu66 (大老吳)》之銘言: : 各位好: : 我最近轉練捕手,預計將在過年期間購入一只帥氣的「粉紅色」捕手手套...= =" : 不過前幾次與朋友去打友誼賽蹲捕的經驗,遇到不少問題 : 1.發現本壘區域高飛球真是有夠難接,因為會倒旋 : 有什麼練習或有什麼技巧能修正處理這種必死球的問題? 這點當初真的困擾了我一陣子,後來找到比較容易的方法 我以前是練中外野,所以落點判對位置還過得去, 我的作法是,先抬頭看,瞬間判斷出落點以後,直接衝到位置, 衝的方向球一定要保持在上空前方(換句話說,就是後旋就轉身跑,前旋就往前衝) 覺得快到時,再抬頭準備接球,因為我的面罩是曲棍球全罩式的,所以少了拖面罩 的時間,目前練下來,MISS的球還可以接受。 : 2.再來就是我臂力不差,球速大約有100左右 : 可是在盜壘阻殺方面卻遲遲沒有斬獲,雖然說我總是抱怨是投手給對方盜壘機會(動作大) : 但是有沒有什麼好方法或練習可以加快捕手傳球速度與流暢度? 外野手有個壞習慣,就是會想把球直接砸入守備員手套中,但是捕手阻殺時 直接傳進手套其實困難性很高,因為你永遠不知道對方何時會跑,後來我發現, 我只要稍微站起來就好,高度大概比半蹲低一點,左腳跨步直接往壘包"平傳", (請注意是平傳,就是你看壘包的平行方向,不要往下傳,地心引力的結果到那 邊差不多快到地面了) 這樣減少了站起身的時間,成功機率大增,頂多一個彈跳可以進到手套。 : 3.配球,我目前都是觀察打者站位與投手狀況來配球,打者站靠近本壘我就一律配內角 : 打者站遠離本壘板我就一律配外角,兩好球會考慮配高球 : 其餘情況幾乎都要求把球壓低,丟進來就好 : 若投手狀況不好,就差不多只配紅中,寧可被打安打上壘,也不要保送對手 : 因此,有什麼其他配球策略可供參考? 前篇有大大論述參考囉!! : 4.守備指揮,包含牽制、配球種,由於目前打得球隊偏屬於快樂性質,因此沒有捕手的事 : 所以也發生過投手牽制二壘卻沒有壘手在壘包上,這些暗號部份是屬於捕手管轄範圍麼? 是的沒錯,但是歡樂棒球,您就別苛求太多了,要歡樂2B或SS盯著捕手手勢看, 這樣就不歡樂了阿。 : 5.其他,一時之間還想不到一名出色的捕手應該注意些什麼,希望能得到一些建議 : 感謝各位 腦筋清楚最重要,捕手熬夜是最容易被發現的。 茶~~~~~ -- ...... 我也想溜鳥 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.111.56 ※ 編輯: GaBaDay 來自: 61.229.111.56 (01/22 18:09)

01/22 18:12, , 1F
有沒有從一個慢抖進步到不慢抖的好方法呢?
01/22 18:12, 1F

01/22 18:13, , 2F
目前每天伏地挺身100下左右但總還是差那麼點,下盤不知道
01/22 18:13, 2F

01/22 18:14, , 3F
會不會有差別喔?
01/22 18:14, 3F

01/22 18:14, , 4F
平傳,不要有角度,然後練臂力舉啞鈴,學張誌家的姿勢XD
01/22 18:14, 4F

01/22 18:15, , 5F
下盤很重要喔!! 我會蹲很低傳就是要靠下盤力量送球。
01/22 18:15, 5F

01/22 18:15, , 6F
這樣才會快,不會只用到手的力氣,也比較不傷肩膀。
01/22 18:15, 6F

01/22 18:28, , 7F
球來就接(誤)
01/22 18:28, 7F
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