Re: [請益] 怎麼作一名出色的外野手?
想成為一名出色的外野手
必須具備的基本條件,腳程快,臂力強,判斷力好,協調性佳
我個人認為,一個好的內野手苦練很重要,一個好的外野手天份很重要
外野不外乎,接球,撿球,傳球
但是要如何接球接的好,撿球撿的快,傳球傳的準,卻是一門學問
首先,接球接的好:
判斷力很重要,就是網友所提到的"抗","抗"這個東西真的是天生的
Lazy Fly Ball沒什麼挑戰性
最具挑戰性的球種是那種與你零角度的阿達力
平平的從地面飛過來,而你不知該後退還是該前進
通常都會頓一下,然後再決定前進或後退,如果反射性的前進的話可能造成瑪莉跳
至於OVER的高飛球種,邊退邊接是基本的
這又跟退後的速度跟腳步移轉有關係
高級一點的守備動作是,球與棒子接觸的那剎那,
整個人轉身向後跑一段距離,然後再轉身回來找球
這算是具有高及判斷力的外野手,需要練基本的腳步移轉與向後跑接球能力
而前提是,你在守外野的同時,投手投出去,你的眼睛也要跟球跟到捕手手套裡
打者沒揮棒你才能放鬆,否則打者的棒子接觸到棒子那瞬間,你身體會跟著移動
另外,守備範圍的大小,取決於你的腳程快慢
左邊或右邊的Lazy Fly Ball,就算你"抗"不好,也可以用腳程來彌補
為什麼小飛機常常摔來摔去的,我個人覺得不是他"抗"不好,而是他腳程不夠快
所以才會有那麼多美技出現
第二,撿球檢的快:
當一顆球已經是安打了,你要如何在最短的時間接到它
一樣是取決於你的判斷跟腳程
通常外野手的跑位大多是繞小弧,當然也要看狀況跑直線
如果是一壘安打,也是繞小弧的馬上的球的正面擋下,傳二壘
如果是二壘安打,你要馬上找到一條可以切過去的直線
但是不是切直線到剛好與球交會,
而是切的角度大一點,到接近球時可以繞小弧變成正面傳球
簡單講就是跑直線在繞小弧,這也需要判斷
因為每個人的腳程不一樣,球的滾動速度也不一樣,這是沒有公式的
如果這顆球是支三壘安打,滾到全壘打牆邊的
如果你的腳程可以在球滾到全壘打牆時,你人剛好跑到
那或許可以將跑者擋在二壘或者讓他死在三壘
再來,傳球傳的準:
外野手的傳球是一門學問
通常要當一位稱職的業餘外野手
Catch Ball的距離要有80M以上才算強
不管你拋物線高或低,都要ㄍㄧㄣ到80M以上的Catch Ball距離
你才夠格去當一名好的外野手
外野的傳球其實很簡單,依據Cut的內野手指示去傳球就好
如果你臂力好,那可以略過Cut的內野手
但是你還是要朝他砸去,要放不放是他後面那個壘包的人指揮
右外野傳三壘,是個美技的機會
一人出局,三壘有人,外野手要守淺一點,這也是美技的機會
二壘有人,打了一支穿越安打,更是超級美技的機會
就看外野手如何把握這樣的機會
當然,要先接到球
所以腳步跟球的彈跳要會算,撈到球後,一個墊步,壓腕.....拋物線越小越好
所以你整個協調性很重要
如何在行進間接到球,一個墊步傳本壘,跟你本身協調性有關
長傳以一個彈跳進捕手手套的球種最漂亮
最後,外野的守備觀念:
中外野手必須是腳程最快的,他有優先制空權
意思就是如果他有喊聲,就算是左右外野手的球,也最好讓給他接
中外野總不可能跑去邊線去跟左右外野搶球吧,當然是中左或中右的球
左外野手必須安排判斷力最好的選手
國內打者多右打,所以阿達利的球以左外野最多
左外野最好放一個"抗"最好的外野手
至於右外野,在一般乙組被認為放新人或者是資質較差的
但我個人認為,右外野挑戰性最高
香蕉球最多,傳球距離也最遠
所以如果可以的話,右外野要放一個臂力較好的外野手
以上是小弟從國小六年級到31歲對外野守備的淺見
P.S. 所謂的聽音辨位,就是大家在講的"抗"
聽到球與棒子接觸的那聲音,折到或者阿達利,大概就知道球會飛多遠
這就是聽音辨位!!
當然木棒跟鋁棒的聲音不一樣,但是聽久了就知道
當然前提是,你守外野的準備動作,球從投手手中投出到捕手手套
你眼睛都不能離開
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※ 編輯: bowlingliu 來自: 218.175.170.99 (01/22 01:11)
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