Re: [請益] 滑壘
※ 引述《k16482 (喔!)》之銘言：
: 小弟想請問滑壘有什麼要注意的地方或是一些該做的步驟
: 因為感覺有時候滑的不好只會變成一屁股坐在地上而已= ="
: 學長沒有教過所以來這邊請問各位大大
: 謝謝@@"
這不太好敎，我盡量試試看
我覺得滑壘最大的訣竅就是"要敢躺下去"！
像你說的"一屁股坐在地上"的情況，就是因為躺得不夠低
躺得不夠低的話，彎曲那隻腳的膝蓋很容易破皮流血
以下說一些細節，以右腳彎曲為例
滑壘第一個要注意的地方就是"要從哪裡開始滑"
太早滑，還沒到壘包就停下來，當然就太尷尬了
不過太晚滑，衝撞到壘包也有可能會受傷
我個人是傾向於寧願稍微晚滑，也不要早滑
因為技巧好的話，就算稍微晚滑，伸直的左腳踏一下壘包就可以站起來了
其實如果滑得很順，滑行距離夠長的話，這個問題就不是問題了
因為要用左腳伸直去碰壘包，所以滑下去之前的最後一步是右腳，這一步是關鍵
右腳的這最後一步不能踩得很結實
要用腳掌外側著地，感覺像是輕輕地惦一下地面，然後就順勢彎起來，滑下去
外野手在向後跑要轉換方向的時候，可能也會需要用到這種輕柔的步法
不知道有沒有人能看懂我在說什麼，有人有興趣的話我再解釋吧
滑下去之後，就像前面說的，要敢往下躺
如果一開始練不敢躺的話，可以這樣想：
你要讓你的右腳整個小腿外側和大腿外側和右半邊屁股外側都一起著地
因為能讓受力面積越大的話就越好，越不容易受傷
注意著地的是腳的外側，膝蓋正面是不會著地的
如果膝蓋正面著地了，八成會受傷
至於滑到壘包之後可以順勢站起來的那種看起來很帥的技巧
其實也沒什麼，只要多滑幾次，付出一點皮肉傷當代價，應該自然就可以學會了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.126.176.123
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※ 編輯: allen65535 來自: 140.126.176.123 (09/11 20:26)
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