Re: [問題] 腳的軔帶受傷
以下過來人的經驗~
如果還沒有去當兵快去體檢吧!
說不定就免役了!
當然前提是你不想當兵的話
至於對打棒球的影響
剛開始跑跳時膝蓋會很不穩定
甚至不小心又造成發炎
平常走一走會突然軟腳
這時候應該是最灰心的時候
感覺自己像個廢人一樣
如果勤於復健訓練
大概幾個月後股四頭的力量漸漸會頂的住
以上的情形會減緩而且發生的頻率降低
我大概只有復健一個多月
接下來都是去健身房練 偶爾慢跑
不過不建議一開始就慢跑
最好等到膝蓋穩定度回復到一定程度 (至少跑起來不會痛)
我原本是外野手
在受傷之後改練投手
現在一場比賽投超過一百球都不是問題
套句醫生跟我講的話:
"路上一大堆人韌帶都斷了~ 還不是活的好好的!"
"我就認識很多打職棒韌帶斷掉的 現在還不是生龍活虎"
所以認真復健吧~
棒球路還很長遠的
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