[心得] 前天投球的一點心得(球速方面)
HI~各位火球投手大家好
最近投球有一點點小心得
雖然我不了解其中的機制 有些人也或許了解
但是這是我的重大發現
我本身是右投 在練準度時
我身體是面對三壘方向 雙腳指尖也是往三壘方向 站穩就好....
投球準備動作不做左腳抬起
所以只有用手去投球 放球點穩定 不求速度 只求準度
手姿勢力求 肩膀--手臂--手腕 一直線
先前這樣如果"使勁投" 大概球速就95~99 速度不快
我想應該能更快 此時腦中閃過張誌家投球的動作---推鉛球
所以我稍微調整動作...
還是一樣維持剛剛站立姿勢....但球出手前一瞬間
拿著球的手掌 是貼在耳朵旁 肩膀手軸直線放向微微後
總個說來 有點像敬禮 只是手指放在耳朵旁
也可看成射標槍的動作....
結果出乎我意料之外 速度竟然有110
大概在試投幾球後 速度也都有105以上
且手明顯有一種彈出去的快感
於是我想將腳跨步做完成 配合新發現的手部姿勢
不過我大概只投10球
因為整體配合很不順暢 且在此之前我已經投了100球...
所以我還是先收兵了 下次再調整整體動作
希望這點心得對球速上不了100
能有立即的幫助
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