Re: [請益] 可以幫我修正投球姿勢嗎??
※ 引述《cmusic100 (cmusic)》之銘言：
: 各位高手大家好，
: 小弟我投球姿勢很醜，而且很像錯誤百出的樣子
: 不知道可不可以跟各位請益，
: 指導我一下，謝謝大家
: 以下是我投球的動作短片，不知道如何弄成慢動作，真是抱歉
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tsai206kimo&b=2&f=1256523487&p=0
: 真的非常希望有你們的批評指教
: 謝謝
: 附上分解動作圖
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tsai206kimo&b=2&f=1256523488&p=1
: 謝謝
我看到的問題：
1.手臂太『硬』 許多力量很強的人會想用二頭肌投球，結果往往手變得很硬
球投不遠，投不快。如何投的遠、快？ 有一個觀念：球的速度＝手的速度。
甩臂速度一定快或等於球的速度，因此重要的是如何讓手臂揮動得快。
當然手腕要完全將能量傳動給球，以賦予球最大的動能。
想像：棍子末端速度快還是鞭子快？ 要加速一根木棍與加速一條皮鞭何者容易？
當然皮鞭容易多了，所以意識上要放鬆手臂『不要出力』，僵硬的肌肉就像棍棒。
有一個簡便方式是甩毛巾，『甩出風聲』，風聲越響亮表示甩臂越自然、越快，當然請
作足暖身再動喔，牽涉肩膀的事都要謹慎點。
動作上呢敝人猜測你傳球可能也不太準，因為頭部上仰視線飄掉，有一個觀念：
眼睛跑掉一定丟不準，好比丟飛盤、丟飛鏢，人類目光就是步槍準心，要保持肩膀指向
目標，像網頁的示範～
第二個是：投球＝傳球的延伸。 傳球時候就要想『每一球都要到目標』
『投進接球者的胸口位置』 ，基本上我會建議從傳球練起，因為比較不複雜
比較好修改、調整，投球動作往往牽一髮而動全身，修正難度比較高，也比較不易自行
發現毛病，改的時候也難以找對竅門。
2. 上半身開掉。
開掉的問題多半是左肩提早往一壘，如何避免？ 有個觀念：力量指向捕手 左腳著地
腳尖方向應略封閉，手套收在胸口。 這是作為修正方法，沒有這問題時不必理會。
我記得有一段影片有慢動作..找到寫在推文
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.103.224
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