Re: [問題] 球隊目前的問題
※ 引述《dowbatw (Dowbatw)》之銘言：
: 各位好
: 目前我們系隊面臨到幾個幾個問題
: 有整體也有個別的
: 一、
: 投手不會用投手丘
: 我們的先發投手catch ball、或在平地練投的時候很威
: 可是上場之後因為不適應投手丘導致控球變差
: 請問有沒有前輩可分享一下經驗呢？
我本身是投手比較專精 所以我分享一下我個人的經驗
投手在平地上練投跟投手丘上練投是兩回事
因為視角不同 跨步出去後 身體傾斜的程度也不同 所以重心點也不太一樣
所以出手點跟出手的感覺也會不一樣
還有加上比賽時 站打者後 投球的壓迫感會變的不一樣
我覺得這個不是靠多練習就可以克服的 只能多比賽累積自己的經驗
還有在心理素質上的建立 簡單的來說 就是要對自己有信心
投手比賽時 也許會因為信心不足 第一個打者保送後就開始出很多狀況
有時候不見得是球技不夠 也有可能是因為隊友失誤讓自己有掉分的危機
或者是捕手接球或擋球不夠穩 讓投手投起來會有一點綁手綁腳
在加上每次比賽自己的狀況也不一定都是很好
所以只能靠多比賽 建立自己的信心 在面對比較重要的比賽時
才能正常的發揮自己實力
投手我覺得很重要的一點是 一定要覺得自己比打者強
如果你畏懼了對方的打者 等於是你輸了
一定要對自己有信心 不要怕被打
就算被打出安打或投出保送 也不要因為上個打席影響到自己接下來的投球
如果真的很緊張 就解開投球動作深呼吸一下吧 不要在自己沒信心的情況下投出球
: 三、
: 有些隊友基本動作已經沒有問題
: 但是球技進步遇到瓶頸
: 不知道怎麼樣更上一層樓
: 有可能是心理問題，也有可能是其他問題
: 不知道如何調整
: 謝謝各位了！
重量訓練
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