Re: [問題] 請問一下打擊姿勢

看板PlayBaseball作者 (蒼達)時間18年前 (2007/12/27 06:14), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 4人參與, 最新討論串4/8 (看更多)
推
12/26 23:19,
我覺得順序好像有些顛倒了　並不是跨步大等於有用到
12/26 23:19
→
12/26 23:20,
下盤的力量　而是為了釋放更多力量所以跨步增大
12/26 23:20
→
12/26 23:20,
淡在下盤力量不足的狀況下貿然將跨步跨大　其實很容易
12/26 23:20
→
12/26 23:24,
力量傳送不到上半身 原PO的問題以下盤而言腳步封閉
12/26 23:24
→
12/26 23:26,
不足
12/26 23:26
你說的對，當然應該要增加下盤力道 但是我認為跨步太小會限制下盤的力量輸出 以一般人的腿力，至少可以做到"跨步幅度跨到1.5個肩膀寬"(吧) 當他跨不到1.5個肩膀寬的時候 我當然就不是建議他增加下盤力道，而是增加跨步幅度 那為什麼我還是要說兩個肩膀寬 因為就算我要他將跨步增加到兩個肩膀寬 他大概也只會將跨步增加到1.3~1.4個肩膀寬而已 然後自己以為自己已經將跨步增加到兩個肩膀寬了 當別人告訴他"你這樣大概只有1.3~1.4個肩膀寬而已喔" 他才會驚訝地發現"喔，原來還要更大，那就先1.5好了" 然後體會到自己下盤力量的不足 而且跨到兩個肩膀寬是終極目標，我這樣講是讓他先有個目標 感謝你的指正 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.153.104 ※ 編輯: allen65535 來自: 220.139.153.104 (12/27 06:21)
推
12/27 08:15, , 1F
我覺得跨步好難練喔
12/27 08:15, 1F
推
12/27 11:33, , 2F
可以問一下跨步到底是為了什麼嗎?
12/27 11:33, 2F
推
12/27 14:35, , 3F
我想並非是強調跨出去的這個動作 而是腳打開才能使揮棒過程
12/27 14:35, 3F
→
12/27 14:36, , 4F
中的重心穩定吧
12/27 14:36, 4F
推
12/27 14:43, , 5F
重心穩定和步幅兩個肩膀寬的相關性是??
12/27 14:43, 5F
→
12/27 14:56, , 6F
腳步跨大一點才能自然地把重心壓低，把重心壓低才能自
12/27 14:56, 6F
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12/27 14:57, , 7F
然地使用旋轉式揮擊，使用旋轉式揮擊POWER才強。
12/27 14:57, 7F
→
12/27 14:57, , 8F
如果重心不壓低，要打球不是變成倒棒就是砍擊。
12/27 14:57, 8F
推
12/27 14:58, , 9F
重點到底是重心壓低還是旋轉?
12/27 14:58, 9F
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12/27 14:58, , 10F
倒棒不好不用解釋了吧，砍擊不好上一篇文章有人解釋了
12/27 14:58, 10F
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12/27 14:59, , 11F
只要身體能自然順暢的旋轉完成 腳步跨多大重心壓多低重要嗎?
12/27 14:59, 11F
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12/27 15:00, , 12F
腳步跨大和重心壓低和旋轉式揮擊，全部都是相關的呀
12/27 15:00, 12F
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12/27 15:00, , 13F
我個人覺得步幅只要有足夠空間讓後腳旋轉就夠了
12/27 15:00, 13F
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12/27 15:00, , 14F
特別強調跨大步壓低的意義我不懂
12/27 15:00, 14F
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12/27 15:09, , 15F
請問你看過我的打擊講義嗎？這個問題我已經寫了很多了
12/27 15:09, 15F
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