Re: [請益] 球球動作
小弟試著提出幾點跟原po討論一下
1.個人是覺得你重心放太低了些,或許p大是想學習傳統日是投手的投球mechanics吧
不過你後半部又不太像,因為你的跨步相對來說是小的,這樣你會變成把自己的兩項
優勢都砍掉,一個是高度優勢,一個是跨步優勢,反而兩項都沒有達到.
建議:減少跨步之前支撐腿的彎曲,試著把重心往前傾而不是直接先往下掉
如果重心是要先往下掉的話,那你的跨步要更大身體要更低
2.有一點小弟觀察了好幾次才發現的,就是您的支撐腳太早往身體內側縮了
P大可以在自己看一下影片,您的後腳在您的前腳一踏上地板時,後腳就已經呈現
幾乎是往內側縮,並且以腳尖接觸地面的情形(事實上也不應該只有腳尖,應該要半個腳掌
接觸地面才算是有用到後腳的力量),因為旋轉(1.收手套 2.後腳往內側縮並前蹬)
一般來說都是在前腳踏往之後才開始的動作,而P大則是把第二點太早做完,會浪費一點
旋轉的動能,其實從你收尾的動作就可以看出,你旋轉的趨勢很低,身體最後是往前
而不是往左下方收
3.第三點比較跟球速沒什麼關係,就是球出手後hip位置應該要在knee前面,
你的整個重心要在你的脛骨前面,這樣才能確保你整個力量都卸在左腳,
依目前您的收尾動作來看,我個人是認為有一點點recoil,就是左腳不是吸收衝力,
反而是把衝力彈回肩膀,長期下來容易造成肩傷,這點比較需要小心.
這裡放一個小曹superslowmotion的影片給P大參考一下
http://www.badongo.com/cn/vid/571444
我提得那幾點都可以從小曹這球149km/hr的速球超慢動作得到映證
※ 引述《PublicSea (公海)》之銘言：
: http://www.badongo.com/vid/571357
: 影像可能不是那麼清楚
: 不過大家就將就點吧
: 小弟在此先行謝過了
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◆ From: 203.118.224.216
※ 編輯: ckyuzi 來自: 203.118.224.216 (12/24 22:41)
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12/25 02:49, , 1F
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