Re: [問題] 全力投球對手臂的傷害
※ 引述《thefirst ( )》之銘言：
我是去大新莊....
小弟今年快三十,
從高職畢業以後就完全沒摸過棒球這玩意兒...十幾年有了.
從大新莊新設棒球九宮格開始以後,
剛開始每每想要出力把球投到九宮格裡面,
手臂一定會痛...感覺像是整個右手快扯掉的感覺.
球速最快只有70～76km/hr
直到上週去投才發現自己的投球動作結束時一定要抬腳,
(有點像陳義信投球抬腳的那種動作...)
手臂就不會有那種感覺被扯痛的感覺...
上週測試球速84km/hr...(當時九宮格打下七格...頭一次感覺有成就感!!!)
今天測試用上週投球的動作可以到達92km/hr...
因為還是有些微抽痛的感覺...
就嘗試改用1/2投法...還不會痛!
可以投到104km/hr(只有兩顆投到100出頭...只有一顆的話我猜應該是機器故障.)
突然發現這種投法配合身體動作,
可以將力量灌注在球上...不過想用這種方法控球還是要練練...
到打球回來會到家現在手臂感覺是疲勞地...(沒有那種抽痛的感覺...)
其實我也不相信這麼久沒有投過球可以投到100km/hr球速...
只能說想進步就多要求自己做相關方面的運動來增強自己的身體,
否則依目前這樣的狀況這種球只能算是"曇花一現"吧!!!
※題外話,催球速的球往往都投不進九宮格~~~
還是寧願慢慢調整自己的控球再慢慢要求球速了!!!ꌊ
: 呃..因為平常能接觸到棒球的地方只有大魯閣
: 一個禮拜頂多去個一兩次
: 我都換兩枚代幣 先花一枚練打90km的 打完在去丟球
: 久久去一次 所以會想把全身精力一次用完 Orz
: 所以........投球是真的拿命在丟的
: 尤其昨天在台南球場看到大餅150連飆後 整個人更是熱血了!
: 撞完發現110~120km/hr比平常多出5顆吧(小興奮) XD
: 不過每次這樣丟完一覺醒後會發現手臂有點酸酸的
: 不知道長久下來會不會對身體造成傷害 ?
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