首先你要做的不是繼續去愛某個別人，
而是停下來，整理一下你過往的情史，
相信你這麼多體驗後，應該可以整理歸納了吧？
當你說，『沒愛過，我怎麼知道我到底要什麼？』
實際上顯示的問題並不是沒愛過，
而是你沒搞清楚過自己愛什麼，
因為你並不是 0 戀愛經驗的新手，
所以你已經不適用沒愛過這句話了。
一頭撞死在牆上一次是衰小，
同一堵牆撞兩次可能運氣不好，
三次跟三次以上就是你撞牆撞到訓練有素了。
你也說了對自己要什麼很不明確，
其實這就是你最大的問題了，
你不先知道自己要什麼，
那不只是愛情，你的人生也會是一團混亂，
或許可以兵來將擋，水來土掩，但總有陰溝裡翻船的時候，
重點是別再那麼橫衝直撞，感覺第一了，
戀愛是是要憑感覺沒錯，但不是完全依靠感覺，
如果你過去經歷過的那些感情片段都不能吸收成為你自己的經驗跟養分，
你撞牆一百次還是撞不破那道牆，只會搞得自己頭破血流而已。
以下這部分只適用於你真的想改變的時候再看，
如果你覺得這就是我，那可以 <- 離開了，因為接下來的話對你沒有用。
思考用，還可以 <- 離開。
嗯，好，其實只是很簡單的做法。
但也是困難的ㄧ件事，那就是搞清楚你要什麼，
這件事情不會馬上一蹴可成，
但有個最簡單的訓練可以從日常開始做起，
先把［隨便］、［都好］從你的字典中移除，
以後完全不能再說這兩個詞，或是包含有這兩個詞意思的其它詞句。
簡單來說，你要放棄那個懶散不用思考，沒有主見的［舊］自己，
開始訓練自己強迫思考，強迫提出意見，強迫講出自己的觀點，
執行久了你就會開始清楚自己要什麼，而且學會把自己想的講出來。
日子久了，由於你習慣了這麼做（用腦袋思考並把想的結果講出來），
以後遇到很多情況你也不會再用那個不思考的模式丟出［隨便］、［都好］，
而會改用活躍的腦袋思考後，生出一個明確的結果給自己。
這個過程需要一段不短的時間，
但最終你可以更了解你自己，
你會知道自己要什麼，能給什麼，能做什麼，
同時間別人也會更懂你。
最終目標是再也沒有［我就是這樣啊，不然怎樣］，
而是［我可以更好，這我肯定可以做到，至少我可以去試看看］，
一個更新更好的自己。
我們當然都希望碰到一個因為我是我而愛我們的人，
但是在那之前先問自己，我們用什麼方式去愛我們自己了嗎？
過度的放任跟懶散絕對不是一種愛自己的好方法。
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