[閒聊] 翻舊帳
我一直覺得「翻舊帳」這件事相當考驗記憶力,所以對於有人
每回吵架都能把前事攤數開來著實佩服,為什麼要持續存放不愉快
的事件,積存著不開心的情緒直到受不了的那天?因為,怕說出口
傷感情,可我認為,不說更容易摧毀感情。
那些沒說出口的事,是「沒有必要說」,或是因為對方沒有發
現所以「不想說」?沒有必要說的,往往是自己已有了答案,不想
說的,往往是心裡最想讓對方知道的事。通通不說,過了就忘也罷
,擺放越久的才越容易爆發火氣。
我們常迴避引起不快的事,好似面對處理了就會爭論不停,但
該聊分明的正是這些以為不該說,實則要好好學習該怎麼說的落差
。習慣性迴避衝突、想擺著等待時機、期待對方自己會發覺改善,
這種想法常讓事件過了解決時效,等到忍不住開始翻舊帳,多是覺
得自己委屈破表,可若看見對方一臉不明所以或不以為然的表情,
更認為對方壓根沒把自己的感受當一回事,憤怒翻乘加倍,這階段
沒有「溝通」,只有「互相指責」。
他不開心的是,妳沒有當下說,卻又責難他當下沒有處理,然
後又把前事混著要一起解決;妳不開心的是,他應該要自己察覺不
對之處,居然還要妳提醒,每次都是如此不懂得改變。兩個人爭執
的點不同卻同樣生氣,而真正該解決的意見差異就被擺在一旁,計
入下一回舊帳。
讓人不爽的事件或多或少都有共通點,有時因為他不知道有前
帳未清,所以導致繼續在同樣的事上累積新帳,妳想藉著好幾筆舊
帳做一次總指正,每翻一帳都讓妳又氣一遍,很容易讓焦點變成他
氣妳抓著舊事小心眼;妳氣他讓妳老調重彈不長進,那,何不試著
趁事件還新鮮的時候好好地檢視一下呢?
也許總以為「對方當然會知道我在想什麼」,可是,對方不知
道的事其實很多、很多,因為沒有說,所以不知道,「不知道」和
「不處理」是兩回事,要讓彼此找到解決的共識。別等到他變成妳
嘴裡的混帳,才想和他算總帳,情感的爛帳只會讓人傷身又傷心,
是算也算不清的。
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