[問題] 請問各位如何調整自己的狀況?
相信各位能學習物理板友 都是具備相當高的心理素質
但就像Feynman 說過
http://www.youtube.com/watch?v=lytxafTXg6c
物理學可以說是累積最快速也是最頂尖的學問之ㄧ
請問各位如果遇到很嚴重的挫折感
或是身體狀況明明不差 但卻陷入無法思考的狀況
請問各位都是如何調整的?
1. 尋求身邊的友人 師長或是家人 , 向他們說明自己的問題
並希望對方給予自己認同跟肯定 , 並產生足夠自信繼續處理問題
2. 不斷提醒自己大師講過的話 , 像上面的影片一樣 , Feynman 自己總是感到困惑
跟笨, 每個人都可能會遇到這種瓶頸 .
3. 放下正在處理的問題 , 先去想其他的事情或是放鬆.
4. 心裡面想 , 反正總有個很聰明的人會想出來 , 我不需要處理這麼困難的東西.
5. 其他
我想請問各位都是如何調整自己的心理狀態的@@?
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