[轉錄][心得] 分享私人珍藏的羽球秘笈

看板Philo-BMT作者 (Ian)時間14年前 (2009/10/14 10:52), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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※ [本文轉錄自 Badminton 看板] 作者: kols (test) 站內: Badminton 標題: [心得] 分享私人珍藏的羽球秘笈 時間: Thu Jun 18 16:07:34 2009 http://www.badongo.com/file/15524043 我之前還在當兵時，有分享過一次。請朋友幫我上傳。內容五花八門， 1.羽球介紹(起源、各大著名比賽簡介) 2.基本技巧(網前球、挑球、高遠球、平球、殺球、切球等基本功的訓練技巧跟要訣) 3.單打(基本觀念、站位、戰術) 4.雙打(同上) 5.綜合戰術、觀念 6.體能 暖身 熱身 緩和 運動傷害 7.練球(一些練球的方法，綜合練習、介紹) 羽球新聞、PTT文章、各國球星名單、 其他(名人、球、球拍資料...)、松鼠栗子窩電子報、中華羽球協會電子報。 以上是此檔案的重要部分。 其他有包含一些健身及其他球類運動(足球、排球、棒球、網球、藍球等)的文字檔。 看到最近有人發新手文，就想到可以把這些東西再次分享給大家。 檔案很大，有100mb，解壓縮後有13xmb。 這次的版本比上次更完整，上次砍掉了一些我認為佔空間的檔案， 當資料上傳時，不用耗太多時間跟頻寬。 這些資料很適合，已經打了一陣子的新手及球技覺得有瓶頸的老手。 可以參考看看。 已上資料有些出處已經遺失，如果有冒犯了原作者，請見諒。 -- 不放Blog好像是落伍了 http://blog.yam.com/kols -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.197.151
推
06/18 16:20,
ya~~頭推~~謝謝分享!
06/18 16:20
※ 編輯: kols 來自: 61.60.197.151 (06/18 16:23)
推
06/18 16:33,
感謝分享。
06/18 16:33
推
06/18 16:42,
推~~~
06/18 16:42
→
06/18 16:43,
我沒BLOG 我落伍了
06/18 16:43
→
06/18 17:42,
我沒BLOG 我落伍了
06/18 17:42
→
06/18 17:47,
byg75815 : 我都直接開家族的
06/18 17:47
推
06/18 17:53,
感謝分享 ^^
06/18 17:53
推
06/18 18:27,
天丫 我不知如何感謝原po的分享......
06/18 18:27
→
06/18 18:27,
很棒的資料收集...
06/18 18:27
推
06/18 18:44,
有下有推～感謝分享 ^^
06/18 18:44
推
06/18 18:46,
推~~~~~~~~感謝分享 ^^
06/18 18:46
推
06/18 19:23,
PUSH~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
06/18 19:23
推
06/18 19:50,
推~我愛阿信師~~
06/18 19:50
推
06/18 19:51,
推~~ 感謝分享
06/18 19:51
推
06/18 20:11,
推~謝謝分享
06/18 20:11
推
06/18 20:50,
推
06/18 20:50
推
06/18 21:10,
推推推~~~~
06/18 21:10
推
06/18 21:19,
推
06/18 21:19
推
06/18 22:00,
感恩，大家都把壓箱寶拿出來吧～
06/18 22:00
推
06/18 22:07,
我都開不了耶 @ @ 試了好幾次
06/18 22:07
推
06/18 22:54,
有下有推，感謝 m(_ _)m
06/18 22:54
推
06/18 23:12,
上次下過了 就謝過啦
06/18 23:12
推
06/19 01:02,
推
06/19 01:02
→
06/19 09:41,
real5657 你可以下載後改檔名 kols.rar
06/19 09:41
→
06/19 09:44,
也有可能下載不完全 壓縮檔大小大概102mb
06/19 09:44
→
06/19 09:44,
你可以看看當初點下載時 顯示的檔案大小
06/19 09:44
→
06/19 09:44,
下載完成後 檢查檔案大小是否相同 才可以解壓縮
06/19 09:44
推
06/19 12:01,
推~謝謝分享
06/19 12:01
推
06/19 23:32,
謝謝分享~~~~~
06/19 23:32
→
06/20 00:11,
不客氣 越多人下載越好
06/20 00:11
推
06/20 04:22,
推
06/20 04:22
推
06/20 08:07,
原po是好人，好人卡遞~~ （羞~~）
06/20 08:07
推
06/20 10:16,
推
06/20 10:16
推
06/20 10:41,
推~~
06/20 10:41
推
06/20 21:00,
thanks!
06/20 21:00
推
06/22 00:10,
大推佛心分享!!
06/22 00:10
推
06/22 11:31,
上次我有下~大推
06/22 11:31
推
06/30 21:40,
有下有推，謝謝你^^
06/30 21:40
推
07/15 22:56,
請問為什麼我沒辦法下載呢?很想看,謝謝
07/15 22:56
→
07/15 23:14,
可以說明一下你的情況?
07/15 23:14
推
07/16 22:25,
謝謝分享
07/16 22:25
推
07/23 01:32,
借轉系羽板 :) 謝謝
07/23 01:32
※ a1250423:轉錄至看板 OT-badminton 07/23 01:32
推
08/01 11:44,
THX...推推~~~
08/01 11:44
推
08/09 23:36,
好看歐
08/09 23:36
推
08/24 20:57,
借轉錄於系羽板~ 謝謝您~
08/24 20:57
※ linzoie:轉錄至看板 ntou_me_bmt 08/24 20:58
推
08/29 12:53,
還是最喜歡趙劍華
08/29 12:53
→
08/29 12:53,
上面推錯 Orz
08/29 12:53
推
09/01 23:15,
不會用站外轉錄連結借我PO在我們系隊的版上喔 謝謝你
09/01 23:15
推
09/05 00:21,
GOOD
09/05 00:21
推
09/14 19:50,
體育課被程文欣教到 剛好可以來做點功課 推一個
09/14 19:50
推
09/18 22:13,
我大學羽球課也被程文欣教到@@ 看到分享推一個
09/18 22:13
→
09/18 22:14,
請問可以轉寄到我們學校的系羽板嗎@@
09/18 22:14
推
09/18 23:55,
有下有推
09/18 23:55
推
10/11 03:44,
問!為什麼我載不下來 就卡%了 也無法連結 是過兩次
10/11 03:44
→
10/11 11:35,
我可以耶 妳要不要試看看flashget等續傳軟體
10/11 11:35
推
10/13 22:31,
感謝分享，感恩啊
10/13 22:31
-- 那樣無可改變的際遇， 我是妳夢中的石牆，而妳是繁花開滿的草原， 如果我們只能如此靜靜相望一千萬個世代， 直到我風化為一培塵土，妳陵夷成一片波濤， 當我們都為錯失的幸福而嘆息， 我們還有沒有選擇？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.71.94.31
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