[問題] 關於咖啡因

看板Pharmacy作者berry74519 (asd)時間14年前 (2009/12/24 12:29)推噓2(2推 0噓 7→)

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我自己是愛喝咖啡的人但是不過量ㄧ天早上ㄧ杯左右但是看到以下文章無從考證 http://www.live-in-green.com/health_info/problematic_products/caffeine_c.html 畢竟這很像是某家公司的商業手法他們提供的資料也都是些新聞好像沒paper之類的主要他表達的迷思如下我僅擷取ㄧ部份有興趣的可以去上述網址看更清楚想請問各位專業的藥師對於下面所述的觀念你們是否有在paper上面看過相關機轉呢對咖啡因錯誤觀念: 咖啡因可以提神、增加動力：不正確咖啡因的正確事實: 咖啡因不會提提神或增加動力，它只會令人有一個化學上的刺激作用咖啡因會增加血液中壓力賀爾蒙的水平，這些賀爾蒙可幫助人面對一些高壓力及危急的情況。故此，人可能會在短暫的時間內，主觀地「以為」自己更精神，然後便會飽受這些促成之危急狀態的副作用，包括筋疲力倦及容易觸怒等。對咖啡因錯誤觀念: 咖啡因可提升人的情緒咖啡因的正確事實: 咖啡因會令身體分泌更多腎上線素 (adrenaline)，因而在短暫的時間內，會令人覺得情緒被提升，但咖啡因隨即便會令人更加情緒化，及容易觸怒。咖啡因亦會導致持續整天的壓力、憂慮、甚至驚恐突襲 (panic attacks) 及抑鬱。所以咖啡因好像一個短暫的祝福、但長期的咒咀。對咖啡因錯誤觀念: 咖啡因令人的頭腦更清醒咖啡因的正確事實: 咖啡因會令腦部的血管收縮，減少輸送至腦部的氧氣高達 30%，並妨礙腦部記憶 (資料來源：英文)。消費者可能以為自己的頭腦更清醒，但其實他們的思維和表現已經大不如前。此外，咖啡因亦與過度活躍、學習障礙、及行為異常等問題有關。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.202.200

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