[問題] 一個心理問題
各位板上的先進好
小弟目前phd 念到四年多，最近在寫proposal準備去考candidacy
不過遇到了一個思考上的魔障，最近一直擺不脫
我想自己一定不會是第一個遇到這個問題的人，所以就來發問
看看大家能不能提供我一些不同角度的思考
phd 的訓練很強調要 justify 自己的研究成果，要identify contribution
這些我都很清楚
於是我最近寫 proposal 整理過去四年的成果的時候，就順便會想這些
結果一想就陷入了一個思考的洞裡去
這個洞是這樣的：
1.過去四年，我的人生大部分時間都花在phd的工作上，除了工作我就沒有
什麼特別的成就，剩下的時間都是逛ptt或者看電視之類的休閒娛樂用掉
2.所以我的工作成果，是不是有價值，對這個領域是不是有貢獻，對我來說
非常重要，因為那是我四年生命的價值在裡面
3.結果我難以說服自己，我在工作上的發現，有重要到拿一個人的四年生命去換
4.結果很容易就自然推演到我過去四年的生命沒有價值 orz
這個推論當然是危險的，而且很可能也是 jump to conclusion，但是奇妙的
是我每次思考我論文的價值，contribution，就又掉回這個圈圈
這個圈圈奇妙的地方是
a.過去四年我並不是沒有生產力。paper 也有發一些。但是不知道為什麼，
我就是沒辦法看著我那些paper，然後跟自己說，you've done good.
b.明明知道這是一個"對於過去的認知"，也就是說，不論我如何認知，事情
都不會改變，我卻無法以正面的態度去看待它
又因為我未來的規畫是以教職為主，我知道若不能克服這心理上的關卡，同
樣的問題日後一定會繼續困擾我多年。我也猶豫說，如果我是很輕易就會這
樣想的人，或許在考量心理健康這個層面之後，教職可能不一定適合我。那
我就真的不知道畢業後要做什麼了 orz
如果有板友能提供經驗，讓我了解一下這種時候該怎麼想，才能山不轉路轉，
路不轉人轉，開闢一條思考的新路途，在此先致上感謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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