Re: [討論] 請給我一些建議
※ 引述《riv0405 (riv)》之銘言：
: 長期一天使用電腦超過九小時以上已達十年。
: 仔細思考或許是自己沒好好保養脆弱的身體，
: 偶爾也會懷疑：為什麼別人都不會酸痛，難道是自己太操勞嗎？
很多人都會 請到復健科物理治療區尋找同病相憐的XD...
: 總之就是沒有維持良好的姿勢操作電腦，外加上沒有適度的運動解除壓力酸痛
您自己都知道原因了XD...
如果真的是這原因 ...這習慣沒變 病哪會好
我看過很多病人都這樣 要錢不要命(或是說生計壓力...)
怎麼治也都不會好
我覺得重點不是吃什麼藥會好 而是把病因消除比較重要
: 才會累積至今，我的症狀是只要一低頭頸椎附近極度僵硬且疼痛（甚至蔓延到肩胛附近）
: 向右轉頭時左邊頸部僵硬疼痛且右邊牽引到肩胛骨都會酸痛。反之則
: 向左轉頭時右邊頸部僵硬疼痛且右邊牽引到的肩胛骨都會酸痛
: 是的，我沒寫錯，我右邊肩胛骨、右肩、右上臂持續覺得很僵硬且疼痛，
: 維持至少有五年～八年了。
你操勞的生活也那麼多年了吧
身體在跟你抗議 聽聽他吧...
另外
你怎麼可能要求說 痛了那麼多年
做一兩次治療就一勞永逸的? 有那麼神的話就好
(不過是有很多前輩老師在講這種神蹟 還是有可能的啦XD)
如果當時一時治好了 之後還復發 就表示病因沒有消除
如果真的是坐姿的話 那以前有嘗試過改正嗎? 改正之後能持續嗎?
抑或 不是坐姿的問題...這還是要實際上觀察才知道
這是我的建議 參考看看
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淒涼的吉他聲~~~~ 伴奏著哀愁的歌聲
孤單的人影~~~~ 唱出著無奈的心聲
我比別人卡認真 我比別人卡打拼
為什麼 為什麼 比別人卡歹命
淒涼的吉他聲 愈彈是心愈痛
啊~~~~~~命運 命運的吉他聲
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