Re: [問題] 請問扁平足矯正鞋墊的問題?
※ 引述《chungg (杜若)》之銘言:
: 想請問一下,因為我有扁平足的問題,兩腳走路的時候常會往外翻(or 內翻?),
外翻沒錯^^
: 就是腳底板朝內,腳背會朝外,本來除了偶而會扭到以外,到也沒什麼不便,
: 兵都當完了(當初不知道可以用這個驗退....)。但這兩年漸漸開始會膝蓋痛,
: 去看了骨科照了X光,醫生跟我說因為我的膝關節咬合不正,已經開始有退化性關節炎
: 的徵狀,雖然醫生告訴我說我的膝關節是天生咬合不正,跟扁平足沒有關係,
: 但我想知道扁平足是不是也會加深膝蓋的症狀?因為我覺得我現在走路外翻讓我在家
: 幾乎沒法子赤腳走路,如果不穿鞋子總是會不自覺的用腳外側著地,進而讓膝蓋
扁平足多少也是會加深膝蓋的症狀
畢竟膝蓋.腳踝.腳底需承受body weight
當腳底板沒有足弓來分散身體的重量時 相對地 膝蓋承受的壓力也會增加
但當一個人從小到大都有扁平足時 其實膝蓋關節&附近的肌肉自己會有代償作用
膝關節天生咬合不正...對膝蓋的影響...比扁平足大多了
: 更不舒服。後來我看了一本日本醫師寫的關於膝痛的書,裡面提到一種內低外高的
: 矯正鞋墊可以矯正這種扁平足跟0型腿的毛病,但我上網在google找這個所謂
: lateral wedge insole,除了幾篇醫學論文外,都找不到實際的商品,而一般市面上
: 這些over-the counter號稱可以矯正扁平足的鞋墊,則幾乎都是在足弓的地方做支撐,
: 也就是內高外低,這不是跟書上寫的完全相反嗎?到底怎樣才是對的?
: 除了這些平價的鞋墊外,再上去就是那些靠腳模製作,custom made 的鞋墊了,那這些
: 訂做的鞋墊又是那邊低那邊高呢?我有點被搞迷糊了,不知道該買哪一種才是對的,
: 因為價錢差異實在很大,而我在國外,這個東西保險又不給付,更讓我不敢輕易下手。
: 可以請版上達人解答一下嗎?
如果是想要矯正weight bearing時扁平足的狀況
應該要買"內高外低"的才對喔
因為扁平足就是"內側的足弓塌陷"
要想辦法把裡面的足弓墊起來^^
台大復健部的輔具訂做是全台灣最便宜的吧
但是在外國我就不知道了耶...
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強者們請幫幫忙吧~~
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03/18 19:09, , 1F
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