3/18系籃練習
到場人員：
柏維 鈞傑 玉舫 史塔奇 小草 致佑 意嵐 張簡+friend 信源 (守德探班)
練習項目：
1.折返跑
2.弓箭步
3.抬腿
4.踢屁股(史塔奇想出的"專有名詞")
5.兩人傳球+投籃
6.三人傳球+投籃(我突然想起怡帆建議要記錄準確率)
進 不進
柏維 2 7
鈞傑 5 4
玉舫 1 7
史塔奇 8(走步三次)
小草 4 3
致佑 1 6
意嵐 4 3
張簡 5 2
friend 4 3
7.二打一
柏維 6 1
鈞傑 2 3
玉舫 3
史塔奇 4 1
小草 3
致佑 3 1
意嵐 2 1
張簡 4
friend 1
8.灌籃高手片頭的練習動作
9.罰球練習
柏維 4 5
鈞傑 5 3
玉舫 4 4
史塔奇 4 5
小草 4 4
致佑 4 4
意嵐 4 4
張簡 5 3
friend 3 5
10.螃蟹式摸地(將怡帆的專有名詞加以改編~~呵呵呵)~~~最累的一項
11.螃蟹式防守(怡帆創造的專有名詞)
12.三打三
今天大家辛苦了!!很累吧~~
經理要去看網球王子的卡通了~~晚安
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218.184.29.121 03/18, , 2F
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218.166.86.77 03/19, , 3F
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