Re: 3000公尺
寒訓前 二月底 希望目標 2004年11月初
許1 14'30
游8 12'10 11'50 13'00 12分36秒
童11 15'12 13'40 13'30 15分12秒
黃13 15'39 14'51 14'40 14分27秒
莊15 14'55 14'28 14'20 15分16秒
顏17 14'26 14'16 14'05 14分55秒
潘35 17'33 沒測 15'00
蔡37 失敗 13'38 13'30
許43 沒測 14'34 14'25 15分54秒
陳45 13'46 沒測 13'40
林47 12'26 12'07 12'00 12分53秒
江68 沒測 20多分 14'30 15分50秒
吳90 16'28 沒測 14'40 17分40秒
卓51 16分27秒
劉92 16分36秒
家源 16分12秒
宗浩 18分24秒
睿杰 18分24秒
文維 15分25秒
嘉倫 18分49秒
大家看一下吧 我整理了一下最近測3000的結果
看看自己跟別人差多少 跟之前的目標差多少
你會發現 只有大頭有達到
這樣吧...趁期中考不用練球
有空自己去跑跑步
給大家一個禮拜的時間 下星期一我們在來重測
到時候我也會跟大家一起測(想跟的就可以跟我)
這次我會跑快一點 要重測的來報名
全部都退步實在太難看了....
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每次站上打擊區 我都會積極出棒
每次站上壘包 我都會積極跑壘
每次站上守備位置 我都會積極追球
為什麼要這樣做?理由很簡單
因為我愛棒球
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.111.39
推
140.119.192.176 11/10, , 1F
140.119.192.176 11/10, 1F
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