[公告] 報上3000公尺的記錄來--14分鐘內及格
如題
記得講很久 隊長也不追查成績
那還要寒訓幹什麼?
體力不好 技術會進步嗎?
誰來解釋一下 讓我能瞭解你們要我怎麼樣幫你們進步?
還是
來一天；兩天不來的閃過寒訓
然後講你們一定要打進八強 四強 這類的騙自己的話.....
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3000公尺 只要求14分鐘跑完 有困難嗎? (緯峰腰傷除外但要旗腳踏車來補)
就降 看你們自己的
也許你們會懷疑 我練鐵人三項的收獲就是體力好 技術也穩定
年前的大專ob賽 我的攻擊力指數計八打席 在ob中僅次於啟哲學長
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推 140.112.25.177 01/10, , 1F
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