[疑問] 內在小孩/諮商所or精神科

看板PSY作者 (Jenny)時間5年前 (2018/10/26 20:15), 編輯推噓8(9推 1噓 17→)
留言27則, 10人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
（代PO） 因為一些際遇...漸漸發現自己一些不好的個性或行為與小時候的事件（創傷）有關 便開始看一些心靈療癒的書，例如阿德勒 ，也嘗試療癒內在小孩、釋放創傷，但總是卡在某個點 在嘗試療癒的過程中，發現小時候事件的記憶都是片段的，感覺需要有專業人士帶領我挖出它們並釋放 其實那些事件記憶已經塵封很久，若不是因為一些際遇，也不會發現其實自己心理有傷 ，也因為挖出它們很痛苦，所以希望能找到適合自己的諮商師，不希望每換一個諮商師就要再從頭敘述一次... 在找心理諮商師的過程中，看了某位諮商師寫的內在小孩的書，有些地方看了很有共鳴就哭了，原本打算找他諮商，但他的諮商費用非常高...，不知道是否有推薦擅長療癒內在小孩這部分的諮商師？看過其他幾個諮商師寫的文章，都沒有像這位這麼有共鳴QQ 有人建議從醫院轉介，費用低很多，但精神科似乎都是治療疾病的，我也沒到疾病，也不曉得精神科醫師是否瞭解內在小孩，且爬文看到不好的諮商經驗幾乎都是在醫院>< 直接去心理諮商所，好處是可以先看看諮商師的經歷及文章，但費用很高；從醫院轉介費用低很多，但有很多不確定性... 或許我考量太多，但畢竟諮商感覺很像把自己的一切交給諮商師，而且現在蠻清楚自己需要的幫助是什麼，不需要走一次摸索的階段，另外，其實光要面對那些脆弱的點就不容易了，我也從未與人說起那些 所以我的問題是... 1. 是否有推薦擅長療癒內在小孩的諮商師？ 2. 諮商所or精神科，我該如何選擇？ 謝謝大家 ------------------------------- 看朋友最近心情有點低落，有時會討厭自己，希望能幫助到他 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.51.149 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1540556125.A.772.html
推
10/27 00:23, 5年前 , 1F
可以打「精神分析」估狗看看
10/27 00:23, 1F
推
10/27 00:27, 5年前 , 2F
找心靈福爾摩斯，催眠療癒師
10/27 00:27, 2F
推
10/27 10:17, 5年前 , 3F
地區？
10/27 10:17, 3F
→
10/27 13:26, 5年前 , 4F
台北
10/27 13:26, 4F
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10/27 19:15, 5年前 , 5F
如果你覺得跟創傷有關，何不往創傷治療的心理師找找?
10/27 19:15, 5F
推
10/27 20:56, 5年前 , 6F
先參加內在小孩工作坊呢？璞成、愛心理都有開，我也是參加
10/27 20:56, 6F
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10/27 20:56, 5年前 , 7F
時，偶然喚醒一些小時記憶
10/27 20:56, 7F
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10/27 21:13, 5年前 , 8F
他有找，但費用都很高。其實他想找的就是愛心理的諮商
10/27 21:13, 8F
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10/27 21:13, 5年前 , 9F
師，且因為比較大的問題時不知如何釋放，所以可能一對
10/27 21:13, 9F
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10/27 21:13, 5年前 , 10F
一比較適合。
10/27 21:13, 10F
推
10/27 22:06, 5年前 , 11F
我剛看了她的諮商費用，算一般行情價，可以約三星期或一個
10/27 22:06, 11F
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10/27 22:06, 5年前 , 12F
月一次，可能負擔較小？或是也可試試催眠或家族排列看看，
10/27 22:06, 12F
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10/27 22:06, 5年前 , 13F
但其實價位也都差不多就是了...
10/27 22:06, 13F
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10/27 22:30, 5年前 , 14F
不知道一般諮商都多久一次...？
10/27 22:30, 14F
推
10/27 22:56, 5年前 , 15F
通常初談之後，諮商師會提供建議諮商的頻率，但也可以自己
10/27 22:56, 15F
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10/27 22:57, 5年前 , 16F
提出。像我就是考量經濟所以三星期一次，但也看過朋友每星
10/27 22:57, 16F
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10/27 22:57, 5年前 , 17F
期、或兩個星期的頻率。
10/27 22:57, 17F
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10/28 00:57, 5年前 , 18F
了解
10/28 00:57, 18F
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10/28 01:50, 5年前 , 19F
請問“內在小孩”和“精神分析“的關係是？（看到有人留
10/28 01:50, 19F
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10/28 01:50, 5年前 , 20F
言提）（滿滿的黑人問號）
10/28 01:50, 20F
推
10/28 11:16, 5年前 , 21F
10/28 11:16, 21F
噓
10/28 12:33, 5年前 , 22F
二樓那個是什麼鬼…？
10/28 12:33, 22F
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10/28 14:26, 5年前 , 23F
二樓怎了？
10/28 14:26, 23F
推
10/28 17:17, 5年前 , 24F
建議找處理創傷的治療師/醫師
10/28 17:17, 24F
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10/28 17:19, 5年前 , 25F
另外推薦一本介紹創傷的書<<心靈的傷身體會記住>>
10/28 17:19, 25F
推
11/28 21:39, 5年前 , 26F
內在小孩的話推薦找李素芬老師！
11/28 21:39, 26F
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11/28 22:40, 5年前 , 27F
張老師嗎？
11/28 22:40, 27F
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