Re: [疑問] 一定要把所有的心事跟心裡師講嗎？
※ 引述《steven141412 (stevenhan)》之銘言：
: 小弟最近因為焦慮的情緒去看精神科，醫生說希望下次回診能夠帶家人一起來，我想問
: 如果要心裡輔導是不是就要把自己所有的心事跟心裡師講，因為有些心事我真的不想講出
: 來，也不想讓家人知道，我是可以跟醫生講我的心情跟狀況，但我不想把自己的心裡完整
: 的攤開來給人看，我現在在想到底要不要去回診。
臺灣有精神科醫師(醫學院出身)，另一種是臨床或諮商心理師
你看的應該是精神科醫師，可能進行的行為是心理治療
也有可能是服藥控制
你想不想把自己攤開讓別人知道，你可以自己決定
甚至你也不一定要帶你的家人來，醫師只是希望這樣而已
而不想說的事就不需要勉強，你可以控制你自己要透漏多少
回診和這件事情沒有必然關係
就算你回診，也是可以選擇你要講什麼
如果就診和心理師或醫師談談，可以讓自己的情緒好過一點
不論只是講幾句話，或者不著邊際的聊天，都建議你可以試試看
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感覺你很介意透漏太多自己心中的想法
但又覺得如果不攤開，治療的效果比較不好
而這事情你很不希望家人知道
有沒有效果，是在於你求診的目的有沒有達到
談多談少，只要你的問題有被好好處理就好
如果你覺得講出來，問題才會被解決，你可以在自己準備好後
和你信任的醫師或心理師好好談
不用急著想要很快速的處理
如果你不希望家人知道，就明白的和醫師或心理師講，或直接避而不談
醫師或心理師若堅持家人要一起，也只能說他們不適合你的需求
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※ 編輯: Wengboyu (140.112.62.72), 07/27/2016 10:30:14
討論串 (同標題文章)
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完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：