Re: [疑問] 情緒與理智非對立的概念？？
※ 引述《myiyi (多加油吧！)》之銘言：
: 目前情緒與理智似乎被認為是光譜的兩端
: 也就是情緒化的相反就是理智
: 但也聽過
: 理智的相反是不理智
: 情緒化的相反是不情緒化
: 似乎是源自正向心理學
: 但因為目前用了幾個關鍵詞搜尋
: 都沒有相關的文章或是文獻
: 所以想請問是否有人記得這樣想法的出處
: 或是提供搜尋的關鍵字
: 謝謝大家
我不認為情緒與理智是對立的兩面 我認為是兩回事情
人常會認為理智的反面是情緒 我倒認為是因為有時人在情緒中會做出不理智的行為 其行
為不理智 而並非是情緒上的問題
快樂 喜悅也是種emotion 難道經驗到這樣的情緒也是種不理智嗎?
人遇到挫折或是不如意事 會有生氣 難過等情緒 這在所難免 也合乎常理
但我也不必因為有負向情緒而有不理智的行為 例如砸東西 離家出走..etc
人之所以有情緒有二
一是適應性的價值。人生存了數千年 依據演化角度 情緒在經歷那麼久考驗
它還是存在的，依演化學者的觀點，情緒必定有某種作用才沒有被淘汰
二是情緒有溝通的作用，我們的心情、態度，可以經由情緒來做出某種程度的表露
讓對方知道”我這樣做你很開心””妳生氣地拒絕了我”這是情緒上溝通的功能
而此功能還不只是協助人與人之間的溝通，還有人本身中自己與自己的對話，
能夠好好面對自己情緒的人 就如同有個後設的自己 來觀看/檢討置身於情緒中的自己
問說 為什麼我會生氣、我會難過？等等
思考後 完完全全地明瞭自己情緒的意義，同時也對自己有更一深層的體悟。
如此一來 不斷地經驗自己的情緒，用”理智”的方式來探索情緒背後的意涵，來達到身心成
熟、完全。
所謂EQ，並不是市面上所認為的”人與人交際的圓滑度等等”。
EQ，應該是人藉由理智、意識去了解自身各種情緒，以得到更好的”經驗”(歷練)
以此帶來身心成長。
以上是一些我關於情緒與理智的感想
沒有直接回答你問題 抱歉了 因為我也找不太到相關文獻orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.10.20
※ 編輯: juztrue 來自: 114.36.10.20 (05/01 00:07)
※ 編輯: juztrue 來自: 114.36.10.20 (05/01 08:30)
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推
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