[公告] 公衛大樓盃競賽規則
公衛大樓盃運動會規則
團體賽
宅宅躲避球：規則仿造鐵男躲避球，8人必須全部參賽，比賽開始時中間放8個球，兩方人
員退至己方球場底線，裁判鳴哨後，雙方上前搶球，搶到球之後必須退到攻擊線之後才可
開始攻擊，被球擊中即出局，若是接到對方的球，可以換回一名出局的同伴，先全數出局
的隊伍即落敗，若是裁判判定犯規即出局（踩到邊線、在攻擊線之前攻擊），比賽採五戰
三勝制。
顆顆排球：規則與一般排球規則相同，每隊8人選6人出賽，可隨時換人，比賽採三局二勝
制，賽制採落地得分制，第一局開賽場地及發球權在賽前由雙方隊長猜拳決定。若接發球
隊犯規，則發球隊得1分且繼續擁有發球權。發球隊犯規，則接發球隊得1分且得到發球權
。平常局以先獲得25分並領先2分則勝一局(每局以30分為限)，決勝局為15分(決勝局8分
換場)。決勝局前由雙方隊長猜拳決定決勝局場地及發球權。◎比賽場地選用女網，男生
不可在3米線前起跳攻擊，女生扣球時男生不能攔網。亦不可刻意施力向下、向右撥，造
成吊球。每局可叫二次暫停，各三十秒。每局間休息2分鐘，以裁判吹哨為準開始下一局
比賽。
哭哭羽球：規則與一般羽球相同，比賽採五點制，每一點皆進行雙打，8人必須全部上場
，可選兩人兼點，若是男生對上女生必須讓4分(ex男雙v.s女雙就讓8分，男雙v.s混雙讓4
分)，落地得分制進行21分。
呵呵籃球：規則與一般籃球相同，8人中選5人上場，可隨時換人，打上下半場各15分鐘，
一個半場有兩次暫停，一次30秒，比賽除了最後兩分鐘外其餘時間不停錶，中場休息5分
鐘；女生在場上時，男生不可干擾女生投籃，若是男生打女生火鍋則算進球。
吸吸足壘球：規則與慢壘相同，8人皆必須參賽（3個壘手、2個投捕、3個外野或是2個外
野1個游擊），打擊時不可移動軸心腳，不能助跑，只能利用腳內側進行打擊，打擊時地
上會有好球帶，球從好球帶進入即算好球，球必須緊貼地面滾動，不可彈跳高於膝蓋，比
賽進行50分鐘，或7局，看局數或是時間先到即結束比賽，三局以內差15分，五局以內差
11分即提前結束比賽。女生跑到三壘即算得分.
其他競賽
罰球大賽：一分鐘內投進最多球的極為獲勝者
三分球大賽：仿造NBA三分球大賽、一個點5球，最後一球為money ball
，必須在一分鐘內完成，球先投完或是時間先到即結束，分數最高者為優勝
。
三人投籃：仿造NBA三人投籃，總共有6點：籃下、梯形45度角、罰球線、
三分線前一步45度角、底線三分線、中線、第一個人投完把球交給
下一個點的人，第二個人才能開始，每人會投到2球，最快完成的即
為優勝。
九宮格：每個人有13球，若是全數擊落，即可獲得大獎。
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