[羽球] 秘密與小卓的院羽半日遊
話說今天下午難得沒事
就聽一個學長的話去院羽逛...(p開頭的 就是說你啦...)
剛開始拉筋 跑一跑一些怪怪但似乎有用的動作
然後又跑了七圈體育館= ="....
終於開始練球嚕...發了應該有100球吧....= ="小球發到僵硬嚕....
然後 跟一個學長一組 互相指揮對方跑腳步的位置
接著...平球 對角長球 切放挑 殺放挑 正手勾小球 反手勾小球
然後 被抓去跟兩個學姐一組 輪流當守方
===========================以上都還蠻愉快=================================
經典的來了...大家分組跑六個場地
一趟三次 我們這組的標準是65秒
超過的要重跑...但第一次跑不計...<===這點超重要的...
因為一開始起跑 親愛的小卓就跑第一個 我當然緊追在後 跑第二...
兩個公衛大一學弟以前三名的姿態跑完第一趟 成績分別是55 57秒
很好...可是最%#&&$...的來了...第二趟...沒力了啦="=......
話說我還是很乖巧的努力跑完了 59 63秒....
小卓就變老卓了= =||| 68 73秒..........不過還好隊長沒真的要求重跑= =
頗累的說 不過雞排和男二餐廳好好吃
快可立的草莓晶凍好好喝
還有 我只能去一天寒訓= =還是交了100圓......Orz........................
話說...以後有教練的話 跑到二三趟會開始減秒
有教練的時候我就請假好了..................................>"<.....
嗯 賺錢賺到體育版來^^"
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