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討論串[公告] 明天暑訓
共 13 篇文章
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#13
[公告] 明天暑訓
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者Dennis411時間13年前 (2012/06/28 21:06), 編輯資訊
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明天暑訓. 九點體育館. 明天是這次暑訓的最後一天. 但是大家不要鬆懈惹. 這周練習. 是希望讓你們養成習慣. 每天早起. 跑個步. 重訓一下. 投投籃. 不要每天睡到12點起來. 浪費時間. 大家要保持體能. 下次暑訓見>.^. 推文請假. 就醬. 加油唄. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
#12
[公告] 明天暑訓
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者Dennis411時間13年前 (2012/06/25 17:21), 編輯資訊
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明天暑訓. 一樣九點體育館門口. 不假未到一次的. 不用繳罰金. "這週"的訓練都會比別人多一趟. 大家跑10圈你要跑11圈. 每次練習都是. 未到兩次的. 以此類推. 講一下基本的. 一開始的跑步. 只是有氧. 不要衝一段停一段. 全程都保持用跑的. 自己調整呼吸. 小腿大腿不行的. 回家要拉筋收
#11
[公告] 明天暑訓
推噓10(10推 0噓 1→)留言11則，0人參與, 最新作者Dennis411時間13年前 (2012/06/24 21:51), 編輯資訊
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送舊盃打完了. 真的很謝謝學長們兩年來的照顧!!. 畢業快樂~. 明天開始就是我們第一次的暑訓. 想要變的跟學長一樣強. 最基本的就是暑訓每天都要到喔^^. 明天. 9點在體育館門口. 學弟不用佔場 記得帶球袋. 推文請假. 今天打那麼鳥. 每個人都要多想想啊. 搞不懂就問. 加油吧. --. ※
#10
[公告] 明天暑訓
推噓10(10推 0噓 0→)留言10則，0人參與, 最新作者bearnest (ernest)時間14年前 (2011/09/08 20:12), 編輯資訊
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明天9點河堤暑訓. 最後一天的暑訓大家撐下去. 推文請假. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.119.49.30.
#9
[公告] 明天暑訓
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者bearnest (ernest)時間14年前 (2011/09/07 20:15), 編輯資訊
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明天早上9點河堤暑訓. 經過一次友誼賽應該知道自己的程度到哪裡. 明天暑訓用點心 任何動作做扎實 做精確. 別再想著怎樣可以偷懶 可以輕鬆一點. 剩下2天暑訓希望大家都可以撐下去. 一樣推文請假. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.119.49.30.
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