Re: [心得] 學弟們加油吧!

看板PF_BASKET作者tony87551 (登登登登登登登登)時間13年前 (2010/11/05 11:24)推噓4(4推 0噓 3→)

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其實我一直都有個疑問既然基本動作不好那為什麼不花點時間練呢我知道練球時間很寶貴一直以來學長帶隊的方式就是叫大家基本動作自己練但是我老實說連我大一進來到現在唯一基本動作的收穫就是左手運球跟上籃而且必要時還尻不出來舉三打二打一或北卡為例一場比賽裡面能夠真正抄到球或作快速攻守轉換的有幾球我保守一點 5球好了但是各位場上的大大們你們運球持球傳球的時間卻是佔了整場球賽80％以上吧這些動作就是看你基本動作下的苦工那為什麼我們隊要去花一大堆時間練那些3打2打1 在我還沒退隊前就覺得每次3打2打1打太久了吧我當然不是說不練但是對象跟時間都要拿捏我個人認為可以從每次練球時間挑幾個基本動作來練例如說以往都會練的1盯1 我不知道最近有沒有此動作就是當你比賽在場上被壓迫的時候隊友都沒有接應你你自己突破能力的展現四角傳球我也有個建議一直以來大家不覺得傳四角會掉球的就那幾個？順時針100次之後把那些吊球的抓出來再傳個50次其他人自然就有時間練基本動作還有體能問題我記得剛上任都還有再操現在連10圈都不跑了其實體能太重要了累的時候平常得心應手的動作就會很彆扭防守自然跟不上球自然擺不進最後我希望大家可以多看比賽其實籃球真的是個靠大腦的東西要一直不斷的想不斷的模擬在場上或遇到的狀況對症下藥你就會知道自己缺乏什麼加油吧希望這場比賽是大家痛苦的覺悟看到這種比數我都不想回去練球了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.49.33

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chris0215

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chris0215

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free5000

11/05 16:07, , 3^F

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