[請益] 功名事業本由天(第一份工作)

看板Oracles作者 (C'est la vie)時間3周前 (2024/04/06 22:53), 3周前編輯推噓1(107)
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放假回老家去了趟常走的廟, 希望土地公可以為我指點迷津。 前陣子開始了畢業後的第一份工作(社福人員), 做到現在快一個月了,還是每天焦慮不已。 這份工作會面對形形色色各階層的人, 以及許多的突發狀況, 總擔心自己因為經驗、能力不足, 無法順利的回應/解決個案的問題, 或是處理不周全造成後續嚴重後果, 儘管我做了筆記,希望可以讓自己可以更快上手, 但總是覺得還不夠,每天都很緊繃, 就連下班假日都在弄工作,完全無法休息, 導致身體也有點受影響,身心俱疲。 想到過陣子要獨自執勤就心驚到失眠 也許跟我的人格特質有點關係,容易想很多 想透過運動放鬆,但只能短暫放下工作, 之後又馬上故態復萌,總有種被困住的感覺。 這讓我開始思考現在的情況 是新鮮人工作的陣痛期?還是我不適合這個工作? 其實我不打算在社福界久留,想邊工作邊準備考試。 所以詢問土地公 這份工作我是否得以勝任、 這樣的焦慮擔心是否再過陣子工作上手後會緩和 以及我選擇努力的方向是否正確。 得到了這張籤詩,總有些似懂非懂, 希望版友可以為我解答,非常感謝! https://i.imgur.com/3PLbWV1.jpeg
https://i.imgur.com/v8j6ebg.jpeg
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單純從個人經驗回饋,你很認真在工作上,追求完美。所以
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才會焦慮。建議你觀察做的不錯的資深同仁,模仿他們,或
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許可以减緩焦慮
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工作和生活要分開
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感謝您的建議,原來這是追求完美嗎我沒有意識到,確實工作生活要分開,但真的好難 ※ 編輯: mrfish5566 (49.217.127.157 臺灣), 04/08/2024 07:11:39

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建議觀察誰是你的利害關係人 ex 主管等。還有同事都怎麼
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在做事。
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工作和生活要分開,不然萬一工作不順,生活<ex:感情。
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健康>都ㄧ起變差。盡量切割清楚
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文章代碼(AID): #1c4M7rAB (Oracles)
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