[其他] 行情起伏的心理調整
這次的震災 伴隨著國內股市的行情動盪
昨天看PTT的投資相關網站 突然人氣上升
不曉得大家有沒有被影響到
在失落、哀傷的心理輔導中透過書寫的方式來自我整理是個有效的方式
不管是震災還是期權交易 如果你覺得自己最近心情有被影響到的話
可以試著邊寫邊思考以下的問題
1.想想看,在震災(大跌)後找一個最適合的情緒來形容你現在的狀況
2.在這整件事裡你最挫折的是什麼?
3.在這整件事上,你覺得最氣自己的是什麼?
4.如果有件事你最想改變的,那會是什麼?
5.如果有在這個過程你學到東西,你覺得會是什麼?
透過書寫 可以整理自己
幫助自己在心情還有交易上重新出發
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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