Re: [心得] 楊傳廣真的是上古神獸

看板Olympics_ISG作者meek123 (meek)時間2年前 (2021/07/29 23:39)推噓9(9推 0噓 2→)

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我只是一個運動生理與運動營養工作者，就我對於運動生理學的專業發表一些淺見，技術性與計分方式的東西我不清楚，就不多做評論。關於十項全能的生理學，大概將這時十項簡單的分類，以能量系統區分（排列順序由短時間高強度到長時間低強度）：　磷酸肌酸系統：100M、跳遠、110M跨欄、鉛球、跳高、鐵餅、撐竿跳、標槍　乳酸系統：400M 　有氧系統：1500M 以競技能力區分: 　爆發力與速度：100M（包含短速耐力）、跳遠、110M跨欄、標槍　爆發力：鉛球、跳高、鐵餅、撐竿跳　速度與速耐力：400M 　心肺耐力：1500M 簡單的說，這十項在運生生理學的差異本來就很大，更不要說加上技術上的差異（這裡不討論）。我只舉一個例子解釋，很多人都聽過紅肌與白肌，白肌：爆發力、力量、無氧、短時間發出高強度力量，　偏向100M、跳遠、110M跨欄、鉛球、跳高、鐵餅、撐竿跳、標槍這類的運動。紅肌：耐力、有氧、長時間低強度　偏向400與1500m。而光是訓練的模式就會影響紅白肌的比例，肌肉的特性是用進廢退（不考慮受傷），　高強度訓練或重量訓練－促進白肌能力　　低強度長時間訓練－促進紅肌能力因此設計十項想要"整"選手的狀況之下，十項全能選手只能在這些運動當中選擇達到最高分的平衡。但是整體來說，"短時間高強度"佔有的項目還是比較多，所以十項的選手還是以爆發力選手為基底，但是就如kjm大大的說明，"1500M是頂尖十項選手很難維持的項目" 其中在生理學的因素是各項能量系統根本差距很大，大多選手還是以爆發力為基底。就我所學，還是回到十項金牌就是個妖怪~ 上述的分類其實無法很完整的述說我要表達的，其中包含多種我不清楚的技術、比賽日程調整等等.......。以上一點淺見，短時間打的，如果說得不好還請大家不要見怪。 ※ 引述《kjm1104 (東)》之銘言： : 楊傳廣在十項運動絕對是傳奇人物 : 現任的世界紀錄保持人是法國的Kévin Mayer（2018年總分9126分） : 在他的IG有一系列為DECASTORY的PO文是在寫十項全能運動的小故事 : (十項運動的全稱為Decathlon，迪卡農就是借用十項運動之名創立) : 其中第四篇便是寫楊傳廣與美國名將強森的故事 : https://reurl.cc/qgqRyD : http://i.imgur.com/kc6rH3f.jpg

: 就連現任世界紀錄保持人都會特別寫的十項運動員 : 其傳奇度不需多言吧 : ---------------------------------- : 這次東京奧運的十項全能運動在8/4、8/5 : 兩天內選手要進行十個高強度的項目 : 第一日：100M、跳遠、鉛球、跳高、400M : 第二日：110M跨欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍、1500M : 目前世界紀錄是Mayer的9126分 : 奧運紀錄則是Roman Sebrle、Ashton Eaton共同保持的8893分 : 東京奧運的焦點人物當然是世界紀錄保持人Kévin Mayer : Mayer在里約奧運得到銀牌 : 該屆金牌為前世界紀錄保持人Ashton Eaton（前紀錄為9045分） : Eaton在里約拿到平奧運紀錄的8893分之後於2017年退役 : Mayer的世界紀錄則是在2018年才創立 : 如同前面的推文版友提到Mayer在田賽項目（擲、跳）非常出色 : 但在徑賽方面也有前段水準 : 一般十項選手很難兼顧的1500M，Mayer也沒有完全放棄 : 2018年破世界紀錄時 Mayer跑出4分36秒的成績 : 在里約奧運時僅用時4分25秒 : 10秒的差距可能是來自肌肉的疲勞程度 : Mayer在破紀錄時有4項是生涯最佳 : （漫畫十項全能王中是寫說由於肌肉的關係 : 1500M是頂尖十項選手很難維持的項目小弟文組就不多說這方面的事情） : 另一位較受矚目的參賽者是里約奧運銅牌的加拿大選手Damian Warner : 這位選手與Mayer在類型上有滿大不同 : 可以說是把技能集中於徑賽項目 : 目前是十項運動中 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.101.3.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Olympics_ISG/M.1627573198.A.7E2.html

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Aotearoa

07/29 23:42, 2年前 , 1^F

07/29 23:42, 1^F

這類的研究主要是探討是否可以由基因來進行"運動選才"，人類的體能來源主要是由基因(先天)加上訓練(後天)，理論上我們可以找到某種運動的最佳基因組合，例如射擊或射箭運動就有最佳的抗壓與身體穩定基因。只要確認了基因，在出生後就可以找出最適合奪牌的人選進行培訓。例如一個嬰兒出生我就可以先驗出他是否有氧能力的基因特別強，強者就來做馬拉松選手。但是這樣的研究雖然很多，但是還在初始階段，信效度其實也不是非常高，因為我們對於身體的認知還太少，幾個基因目前無法決定運動能力，只能說有個趨勢而已。所以看看就好。

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miney

07/29 23:43, 2年前 , 2^F

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lyc5566

07/29 23:44, 2年前 , 3^F

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lyc5566

07/29 23:44, 2年前 , 4^F

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