[轉錄]Re: [問題] 特殊練習法

看板OT-softball作者 (一月五日)時間18年前 (2006/03/07 21:18), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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※ [本文轉錄自 Softball 看板] 作者: luckyseal (luckyseal) 看板: Softball 標題: Re: [問題] 特殊練習法 時間: Tue Mar 7 01:14:31 2006 p B 這是訓練外野手靈敏度跟反應的 但是我現在發現用來訓練隊員學會側退跑的效果也不錯 P和B之間差距約10公呎 先要求P往前衝刺 等到跑到面前時 小拋球給P P接到後迅速把球丟在兩旁 馬上往後跑 這時B要丟高一點的over飛球(但是可以處理的) P接後到也一樣把球丟掉 迅速往前跑接小拋球 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.203.202
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03/07 01:15,
這個我接6顆就投降了
03/07 01:15
推
03/07 01:18,
最後依據我有點看不太懂ㄝ ~"~
03/07 01:18
推
03/07 01:25,
跟羽球練網前球+高遠球一樣的方式耶~~超累的= =
03/07 01:25
推
03/07 01:26,
我想是練腳力為主
03/07 01:26
推
03/07 01:33,
請問可以轉借到隊板嗎
03/07 01:33
推
03/07 01:33,
側跑也會練到，原本學弟只會倒退接球，現在習慣要側身跑
03/07 01:33
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03/07 01:34,
可以阿 不過最後一句看的懂嗎??
03/07 01:34
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03/07 01:34,
其實就是第一句的repeat 啦
03/07 01:34
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03/07 01:35,
懂啊.....
03/07 01:35
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03/07 01:35,
這種練球方式比較快樂多啦，
03/07 01:35
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03/07 01:36,
更改練球方式讓我們打壘球的人越來越熱絡了
03/07 01:36
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03/07 01:36,
球員瞬間擴增到30人 還有4位女經理說
03/07 01:36
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03/07 01:40,
其中有兩個是正妹........
03/07 01:40
推
03/07 01:42,
突然發現最後一個推文才是重點.......= ="
03/07 01:42
推
03/07 01:47,
你們球隊缺人嗎T0T
03/07 01:47
推
03/07 01:50,
我們是快樂的系隊，不是社會球隊阿
03/07 01:50
推
03/07 01:54,
很抱歉阿...^^
03/07 01:54
推
03/07 01:56,
還有人可以提供類似的嗎??
03/07 01:56
推
03/07 09:27,
請問我們也可以轉嗎
03/07 09:27
推
03/07 12:12,
這個練起來算有用
03/07 12:12
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.46.119
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