Re: [問題] 久站如何保護腳...?
※ 引述《podolski (podolski)》之銘言：
: 最近實習一天都要站8小時
: 完全不能坐(除了吃飯)
: 每天腳都痛到不行 站著腳底板超痛 但又一定要站著> <
: 稍微坐一下都會被老師說有人投訴
首先，我要先稱讚小學妹好乖好有禮貌都“不敢坐著”，
但現在其實已經沒有硬性規定“有椅子不能坐了”吧！
以前我五專時期，不管是在護理站還是在病人單位，我都不敢坐下！
就算是在討論室喝個水，也不敢坐～
但是，當我上了二技之後～老師卻告訴我們：
「不一定要一直站著，護理站有椅子，查資料寫病歷都可以坐，
只要不要白目到學姐都在妳身後，或是學姊站著寫病歷，妳還不起來就可以！」
還有～在病人單位也是。。。
妳自己想想喔！如果妳是病人或家屬，
護理人員“站著跟妳講話”，妳會不會覺得有壓迫感？
尤其是妳在“訪問病人”（做個報）的時候。。。
所以囉！床旁椅～是可以坐的，會讓人感覺妳比較有親切感！
: 非常痛苦 想請問有沒有保護腳底板的東西呢?
: 屈臣氏賣的那種乳膠鞋墊有沒有效呢?
千錯萬錯都是鞋子的錯！
我穿壞Ｎ雙美而堅的護士鞋，幾乎每一雙都讓我腳底板很痛～
我自己是沒有試過乳膠鞋墊啦！但我覺得或許妳可以試試看喔！
好用的話再上來ｐｏ心得吧！呵呵～
: 小腿也有一點靜脈區張
: 我很緊張 只好趕快穿靜脈區張襪預防更多形成
: 300丹覺得小腿還好 大腿很緊 這樣有用嗎?
: 真是生不如死阿XD
: 謝謝:)
每天晚上睡覺前，就是要“抬腳、抬腳、抬腳、抬腳”！！！
最好妳的床就剛好有靠牆～我只能說。。。
抬腳的時候超舒服～而且讓我更快入睡喔！
至於彈性襪～我本身痛恨褲襪，因為我怕熱，我怕買了之後我根本就不想穿～
所以我從五專到現在，都是穿小腿襪，我也沒有靜脈區張～
我都穿２８０丹的剛剛好，好拉又好穿！
我也有買過３２０丹的，小腿緊度剛好，但我的腳板整個太緊～
回到家脫掉之後，還發現腳趾隙縫“疑似有小小壓瘡”，囧～
以上，小小建議！不要讓自己年紀輕輕就靜脈區張囉！
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