Re: [心得]心得文
上週我因為負責當教具被搬來搬去和（被打得）飛來飛去，
沒有仔細看到大家的動作，不過感覺整體氣氛很好
--對初學者來說，這應該是最好的事情之一。 大家好好加油吧。
也建議大家能多體會練習中身體的感覺。
太極拳的動作也許會違反某些日常用力的習慣，讓人覺得稍有不適或疲累，
但依據應有的結構規範，透過適當的修煉之後，能讓身體的潛力發揮，
以更有效率的方式運作。
以我的體驗而言，在這其中可以多加注意身體的鬆、沈，
在結構規範之下，放掉不必要（甚至自相抗拮）的力氣。
輕靈鬆柔是太極拳聽勁、化勁、發勁的重要基礎之一。
我們社團保留許多傳統教學體系上的豐富內容，
並且不斷透過科學、邏輯去討論，以及透過親身去試驗、實證，
希望大家能從中得到一些值得留存的。
大家不妨按z看看精華區的文章，或按大寫G看看以前的優良發文。
許多學長（如帶拳的郭文興）都有留下他們的寶貴心得喔！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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