論排隊跟練拳的關係
這陣子去社團的頻率很低了。以前是想到要跟上團練就會努力想去,
現在是想到要跟社團練,心中想上進的小小火苗就會瞬間被澆熄。
這禮拜五去,社團還是老樣子。不過很難得是恪軒還有跟我揮揮手,哈哈。
社課開始。值星依然不會站在正中間最好的位置,隊伍依然不會對齊。
我終究還是忍不住請值星移動位置,請第二排的學弟向前對齊。
隔壁的學弟C就ㄧ副學姐好吹毛求疵的表情,順便做兩臂張開的動作給我看。
社課結束之後,我跟教練說,我想我之後就禮拜六去團練,平日自己練。
教練就跟我說了許多。後來說到,我們對於學弟們有時候太客氣了。
回家之後,我忽然醒悟到,一個連前後左右對齊排隊都不會的練拳社團,
我沒辦法跟這樣的團體繼續共修,應該也只證明了我眼睛還沒瞎吧。
練拳,外象上,又或者說最根本的基礎上,就是把身體各部,
包括身體中軸、各關節、手、腳等部位排隊,有時候是排排站,
有時候有相對位置和陣形,而各個點是否可以到位,跟筋和肌肉的伸展能力有關,
有點有線才能有面,這是架構,也才有整體可言。這是很細緻精細的。
所以需要不停自我覺察、自我校正。簡單講,就是懂得反身自省,
這也是做人最基本的道理和功課,國小就學過。
練拳也就是去實現和體現這個道理的方法之ㄧ。
隊伍排列,最基本的就是前後左右對齊。不用到擺拳架這麼複雜,
只需要挪移整個人去對正前面和隔壁;再難一點,抓出彼此的間隔距離。
的確是很簡單的事,也正因為如此,我真不知道連排隊都不會的社團是在練什麼拳。
社員沒有排隊的概念,連應該是有經驗、有點見識的值星,也沒有這樣的概念。
不曉得要站好自己的位置,不知道自己站哪邊才是恰當,
不知道自己和社員的相對關係,也不知道應該要去要求隊伍對正自己,排整齊,
還講什麼帶動作、帶流程、帶練習氣氛。
如果今天一個帶領的人,我們就稱領導者或幹部吧,連自己的位置都搞不清楚,
自己應該要做什麼都不知道,被帶領的人怎麼知道該何去何從。
如果今天一個練拳的人,連一個拳架中身體各個部位應該所在的位置都搞不清楚,
或者自以為清楚,其實根本不清楚,身體怎麼會聽使喚,知道何去何從。
排隊很簡單。但並不是因為簡單,就不重要,就是枝微末節。
反之,越是簡單,越是基礎,才是根本。連最簡單的事情都做不好,談什麼難的。
大家都知道起式是一套拳最重要的一部份。因為那是一套拳路起始的精神。
起式起不好,通常後面也會打不好。而起式從哪裡開始?
起式就從一個人立正站定,那就是一套拳的起式。
武者的中正,武者的平和,武者的穩定,武者的存在本身就是一套拳的開始。
套路動作的起始,不過是拳種、套路的風格、氣象生成與運動的開始。
值星說社課開始,自己站好,整理隊伍,那就是一堂社課的起式。
排隊排不好,那堂社課也不會好。因為人心根本沒凝聚起來,
社員的注意力根本就沒有收回到自身,也沒有警醒到去注意到和週遭的互動。
人與人之間沒有連結,那是團練什麼?
一個值星,喊得夠大聲,能夠帶衝次數,發勁夠用力,就叫有值星的架勢了嗎?
回歸值星職責最根本的定義,第一要能掌握人員和場地,第二要能掌握流程。
社團現在常常有的情況,值星不會整理隊伍,套路分組誰在哪邊練不知道,
尤其是在台科練,常常一句後面大家自己找位置。
記得我第三次去集訓,泉榮當總值星。泉榮當著大家的面,講的第一句話,
就是他希望自己可以趕快把每一組的每一個人的臉和名字對起來。
名字他在家背過好多次,但人有些不認識。那才是清楚自己該幹麻的人說的話。
身為總值星,就是要總管整個集訓隊無時無刻的人事地物。
如果連集訓隊有哪些人,誰練什麼套路都搞不清楚,就不用講集合是用小組分人,
套路練習組成又不同,值星要怎樣可以掌握人和人數。人掌握不清楚,
就更不用講熟悉的場地要怎樣分配組別活動才適當,
而各組集合時間又要如何做才能符合每日整體的時程安排。
如常的人、地掌握不清楚,就不用講臨時狀況,像是下雨要換雨場,
或換去不熟悉的場地,要如何在最短的時間裡面,快速完成場地分配,
讓每個人都可以回歸常軌安心練習。
大家心能安定,練習氣氛才能油然而生。
值星的工作像鴨子划水,是去維持如常和穩定。
需要耳聰目明,懂得觀察,懂得變通,懂得安排和執行。
整體越是看似穩定如常,一切順利,越是考驗值星的功力。
懂得鼓舞大家的氣氛,有體力可以帶大家提升練習的質與量很好,
但在這之前,先學會做好本份的工作。喊得大聲、帶大家衝次數衝椰林,
表面看起來很威風,但卻不見得是一個好的值星。
能夠把這些本分的工作做好,人會越來越懂得自己的輕重,
不會的可以學,可以做中學,本分踏實,
也才能生出勇氣去做像衝椰林或辦成果展這種看起來有點困難的事。
走椰林,那也不過就是一步一步走出來罷了。
一開始只求走完,之後每一動、每一下要求自己去做到標準,
那種提昇自己的決心和努力,才是衝椰林最原始的精神,
不是只是衝完距離就了不起,那還差得很遠。
現在想來自己都覺得有點好笑。這幾年,因為學弟們無知又自以為是,
我被反駁和冷漠以對之後,竟然還會覺得是自己有問題,因不被接受和誤會而神傷。
久而久之,我也沾染了這幾年社團畏縮的風氣,變成一個不敢活出自己力量的人,
不敢活出我自己真正所是的樣子,不敢捍衛我所相信正確的事物和道理。
一個我待了八年的武術社團,曾經人很少卻被大家覺得很不錯,
墮落到連排隊都不會,我還會覺得糾正這樣的無知不對。三人成虎。
一個我待了八年的地方,我開始覺得自己是陌路人,
而生拱手離開之意,真像是芭樂劇的劇情。
可能是因為我太想當好人了。想來是鄉愿。
做不成低眉菩薩,當怒目金剛又有何不可。
菩薩也好,金剛也罷,其實都是護法的不同面像而已。
感謝這一連串的事件,讓我可以有這樣的醒悟。
也真正找到自己的力量所在,願意活出自己真正的力量。
雖然說看開,好像反而可以繼續待著,然而,行文至此,我卻覺得像是畢業。
感覺,像是做完了畢業論文,而我這個階段的學習也告了一個段落。
從懞懂之中,不知道題目是什麼,不知道該怎麼做,到摸索出個方向,
幾經黑暗,幾經光明,起起伏伏而後莫名地柳暗花明,
原本想離開是因為失意,後來了解乃因畏縮撤守,現在是因為明白了,
所以做什麼已經不再重要。要繼續留下來,依然有很多可以學習,
要離開,確實也沒有任何遺憾或不圓滿之處了。
分開,彼此都換種方式學習,各自在自己的道途上進展,
有緣再遇見的時候,可以更成熟地相處或繼續另一段一起學習的路,那也很好。
雖然已是半夜一點,我卻覺得相當輕盈輕鬆,心裡也覺得很平安喜悅。
祝福大家。
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沒有不會謝的花,沒有不會退的浪,沒有不會暗的光,你在煩惱什麼嗎
沒有不會淡的疤,沒有不會好的傷,沒有不會停下來的絕望,你在憂鬱什麼啊
時間從來不回答 生命從來不喧嘩
就算只有片刻 我也不害怕 是片刻組成永恆哪 片刻組成永恆哪
蘇打綠 / 你在煩惱什麼
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◆ From: 125.227.92.132
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ㄋㄟ~ 原來學弟你的 ID 是 C 開頭的阿!可是我沒有要講你耶。
所有的事情都是對的事情。也不可能因為你沒對齊就把學姊氣到退社。XD
不過你懂得警覺和知道處理是一件好事。
文章看不懂的話,要記得看完,然後多看幾遍。這篇文章長了一點。
我的文章向來都很長。近年很少寫社版了而已。
※ 編輯: dancingblue 來自: 125.227.98.208 (04/08 19:44)
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我想到誠。還有練拳最先學的樁是馬步,而小八起式就是雙蹲,才有左右蹬腿。
我想要好好地培養我的基本功,腳抬不起來就練習到有能力把腳抬起來吧。
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親愛的學弟,你很笨耶。上來就看到你被暗算。 XD
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無法理解怎麼可以擴大插一腳到這種程度...
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我以為現在國軍已經不是很會排隊了耶,哈。
而且如果連最基本的排隊都不會,還講什麼後續進階操練,例如左右轉。
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謝謝抬愛。
真有趣,alrrla與sisyphus96不過就八年前銘傳、清大、台大各社團因緣際會一起集訓,
之後因大家有興趣的事物不同,兩人和敝社或社員毫無往來,蒙惦記關照敝社社版至今。
要是我是個路過的外人,大概就會覺得這社團學弟真是太不肖要把學姐逼走了。
而學弟混沌之時,看見有人附和其詞和不解之處;
又或者是之前的我,可能就會看到這些嘲笑的言語,而自覺不對。
從而嫌隙日深,終至離散。而之後誰會看得起這個社團。
這不禁讓我想到七年前清大國術社社長憤而離社,在版上寫了一篇文章痛罵其教學長。
穿針引線,見縫插針。其中所言,前車之鑑。幸而清大後面還有個陳小歐。
就如同父子騎驢,抓住自己權衡的要點,能定是很重要的。
家人不是不會吵架,是意見不同有爭執之後,大家能和解找到更適合彼此生活的方式。
就是因為家人才會吵架,因為互動多,互動深,牽一髮而動全身。
然而,所有的事情,其實都是對的事情。
多謝諸位路人。謝謝挑戰鞭策,謝謝鼓勵。
※ 編輯: dancingblue 來自: 114.43.233.1 (04/11 14:59)
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坤岳,原諒你自己吧。你們社團並沒有因你而毀滅。
相關的人都從中有了學習,從危機中去找到重生的方法,變得更好。
你自己也找到你自己的天地和歸屬,就去珍惜你擁有的吧。
所謂的小人其實也是一種菩薩的化身。它們所扮演的角色,
讓我們從他們身上學習,也從我們自己身上學習。謝謝你。
沒有什麼事是錯的,所有發生的事都是最好的事。去看見它們背後的禮物。
我們社團趙教練還在,老人和老生無論繼續練或歸隱也都還在。
自家學弟們的教養就不勞你跟台佑費心了。
這篇文章也不勞煩眾路人了。謝謝大家的關心,也祝福大家。
※ 編輯: dancingblue 來自: 114.43.233.1 (04/11 20:26)
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