Re: 大家是怎調適心情的
看板Non-Graduate作者nella (Run To The Hills)時間21年前 (2004/05/27 21:28)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《maxwind (DDT)》之銘言：
: = =" 我是應屆畢業生 今年只考上一間私立科大
: 決定重考了............
: 雖然父母沒說怎樣 ......但臉上時常會露出失望的表情
: 我真不知道該怎面對這個家 ......我又是長子
: 這樣怎作弟妹的表率阿 ><
: 又時常胡思亂想 (這我沒法改過來) 無形中帶給我很大的壓力
: 到現在還是很難過 想到又要在家裡當米蟲
: 有點想跳樓的衝動 @@
: 我想問一下重考生的大家
: 在重考期間大家是怎調適過來的？
分兩個部分
以我自己的經驗回答：
既然重考了，最大的煩惱還是來自於考試的壓力
首先請你檢視一下自己
哪些科目考差了，讀書方法或態度是不是有問題
再來就是讀書要有自己的計畫和節奏
照著自己訂的規則在走比較不會心慌意亂
唸書的時候專心點、作考題的時候認份點、比較弱的科目用功點
但是不要太早拼盡全力:Q
另一個部分，就是...好吧，其實也還是跟考試有關的壓力
三不五時，想太多的人還是會常常鬱卒什麼的
尤其是家裡還會給壓力的時候
我覺得有三個好辦法：
1.去運動，長跑很有效喔
2.找個好朋友聊聊天、喝兩杯（←這是我的惡習啦，哈哈）
3.寫個文章抒發一下吧～
嗯，我是來賺P幣的 :P
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內有死胖子一枚。 （茶）
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