[閒聊] 有人真的玩Wii，然後成功減肥的嗎？

看板Nintendo作者 (抓抓頭 (￣▽￣)>")時間19年前 (2007/03/03 22:25), 編輯推噓22(22推 0噓 8→)
留言30則, 16人參與, 最新討論串1/1
我是想買來運動用的 因為本身不愛運動 想說用遊戲的好玩讓自己運動 版上有人用Wii達成減肥的目的嗎？ 減了幾公斤捏？ 還是說，不可能達到有氧運動的程度？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.222.115
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玩拳擊 百分之兩萬會流汗
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除非你用LAZY玩法....
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妳有運動習慣嗎?有氧無氧傻傻搞不清楚
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重量訓練卡有效啦（肌肉版歡迎你）
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跑步可以請教我
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我也推跑步 比較實在
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我,玩了後減4公斤,連學生都說我瘦了
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我跑四年 掉了32公斤
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拳擊運動量超高....
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跑步不行啦 我沒動力 我還跟朋友參加加州
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最後都懶得去 錢都浪費掉了
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跑步機(原來喜歡體驗實驗室小白鼠的感受)
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跑步機+Wii是個很好的選擇= =b
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32!囧 版主好屌
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跑步對膝蓋負擔很大，我是受害者
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跑步大腿盡量抬高就不會全用到膝蓋了
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騎腳踏車啦
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以上大大的建議我都做過啦 但是無法提起
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運動的樂趣 所以都會半途而廢
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踩腳踏車 跑步都好無聊喔 所以我想藉遊戲
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看能不能提高運動的樂趣 才能持之以恆
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打球吧
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出門去流汗還是比較有運動的感覺 :)
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原來板上還挺多人愛跑步的阿 XDD
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游泳吧...XD 我學游泳動機不單純XD
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推樓上 但泳池正妹可遇不可求...
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跑步很無聊,但有效,Wii比健身器材好的地方
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在於較有趣,不過肌肉的使用方式還是要注意
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肥沒減成 搞得現在手超痠痛 ^_^
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跑步機+壞立歐應該是不錯的選擇
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