Re: [分享] 草地上的板聚後記
首先,要先謝謝蕃茄的鼓勵,
關於分享草地上的板聚這件事,
我花了不少時間去試著傾聽,
傾聽我的內心是否願意跨出這一步。
而在這個過程中,
我才覺察到自己無意識的抗拒是如此的強烈,
我探索造成這些感受的源頭,
那是我的不信任和多疑,
我人格的某一部份還是不願意放下,
不願意臣服。
也是在這個過程中,
我憶起了很多我這世累積的“豐功偉業”,
頓時感到沉重和失落,
我發現了自己又進入了下一個循環,
齒輪仍舊在轉動著,
慣性的尋找認同和歸屬感,
試圖填補心裡的空洞……
噢!我允許,我允許,我允許我~~~做自己!
我唱著歌。
咦?是我在唱歌嗎?
……
沒有“我”在唱歌,
只有唱,無常,無常,
這是無時無刻在發生變化的,
無常的生命之歌。
噢!
我的心願意流動,
經過了幾天的內心探索,
心給出了答覆,
我願意分享,
我願意。
回到三週前的板聚,
我漸漸體悟到那天聊到的很多細節
都對我現在所面對的課題非常有幫助,
就看我有沒有足夠的智慧去消化和運用。
最近常常想到蕃茄你說的區分練習,
想到就會來練習一下,
練習利用外在的聲音協助自己,
讓內在更加平靜。
真的就像你說的:
「當你懂得區辨,你就很容易靜下來。」
真正的平靜、快樂和逍遙自在,
有時是如此的遙遠,
但有時卻沒有距離,
好難噢!
生活也是,修行也是,
好難噢!好難噢!
說出來的當下心裡其實是很放鬆的,
也許我不再慣性的去壓抑,
事情就會順利很多吧!
要看見眼前的道路,
每一步都有其意義,
而有了方向和目標,
就不會感到沒有意義或是茫然;
當遇到擋住道路的挑戰時,
就是訓練自己對境的大好機會,
這時要保持充分的覺知,
千萬別亂了陣腳,
而被自己的負面情緒主導!
要保持平等心,處變不驚。
最強大的對手是自己的內心!降伏自心!
我很確定,
我已經在那名為天命的道路上了!
能走多遠我不知道,那也不重要,
就讓我允許我自己好好體驗每個當下,
讓我允許我自己可以流動。
「這正是我所需要的!」
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Axin
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※ 編輯: rixin (111.83.223.180 臺灣), 04/15/2021 17:09:45
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