Re: [哈拉] 一門深入VS多方學習
※ 引述《paddyh (paddyh)》之銘言：
: 坊間課程很多種，除了學費不便宜以外，每一種法門都需要花時間下功夫，可是人的時
間
: 精神、壽命終究有限啊
: 請問各位，你們會選擇只學一門課程，把時間和精神投入在這一門中，還是像楊過一樣
能
: 盡量學，集各家之所長呢？
: 說說你們的看法吧
: 如果我學習的目的有：淨化脈輪、潔淨空間、設立結界，大家會推薦哪一門課程呢？
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.247.102 (臺灣)
今天想來na聊聊天，看來看去，其他文我都不會回，還是回這篇好了。
坊間課程很多，五花八門，我很多都沒學過，目前為止還是維持學
催眠跟希塔療癒兩種技術，下一門我想學的是奧修靜心帶領，只是
現在印度園區關閉了，希望今年底會有機會。
我不知道大家是如何踏入身心靈領域，我自己是因為原生家庭很破碎、
童年受創太深，導致有很嚴重的情緒問題，所以一路研究要如何治癒自己，
因為我對人的不信任感太深，比較傾向做自我療癒，在成為療癒師之前
不知道有這麼多技巧、也沒體驗過，我做比較多的是奧修靜心跟看奧修的書。
後來因為去印度奧修社區，遇見了一些療癒師，覺得這職業滿好的，而且
我也可以繼續走在修行的路上，我才決定要往療癒師路線發展。
一開始我選擇的是催眠技術，如果你在我學習催眠幾個月之後問我這個問題，
我肯定會說我選擇一門深入，因為催眠領域分支夠多，可以學的東西根本
太～多～了～更何況還有NLP這個很大的分支可以學，光這樣要花的時間
金錢，如同你所說的，已經很多。
後來之所以我還是接觸了希塔，是因為我發現，促使一個人改變，牽涉的
層面滿廣的，所以有些療法從身體層面切入、有些從信念層面、有些從情緒
層面、有些從能量的層面（這些其實都是一體的很多面），雖然資深的
催眠師也都會碰觸到這些層面，但我發現希塔系統也發展出很多很有效的
方式。
奧修靜心對我來說主要的幫助是在身體上、也有一部分是情緒層面的宣洩，
閱讀童年創傷的心理學書籍對我的幫助是認知到自己的狀態跟很多其他
有同樣遭遇的人一樣，在意識層面上知道自己是怎麼了。催眠對我的幫助
是讓我熟悉希塔腦波，能夠更深入冥想狀態，在這樣的狀態下一個人
會變得比較流動，更能允許改變發生，簡單來說，催眠讓我跟自己內在的
資料庫連線成功，最後我在希塔系統裡面找到善用這個資料庫的方法。
人的創傷時常盤根錯節，裡面有情緒、有讓自己不舒服的信念，久而久之
身體跟能量上便會不舒服，如果我們嘗試從這些之中的某個面向去鬆動這
個不舒服，這就有機會是一個好的開始。
所以啦～方法多確實有好處，因為每個人改變的開端可能是不一樣的，
而且不管是哪個面向去鬆動，只要有效就是好方法。佛祖都有八萬四
千法門來因應形形色色不同人的需求呢～
但是當然啦，學了以後一樣要花時間多練習，不然效果有限，如果我催眠
課上完就不練習的話，那我現在大概只能照本宣科把教科書上的催眠引導
方式唸給你聽，而無法靈活運用這個技巧了，如果我之後沒有再被催眠，
我就不知道深層冥想狀態的感覺是什麼了。
我目前也很認真的在探索各種療法，說實在的，我都很有興趣，而且
希塔療法算是整合度很高，學新的東西，也都可以整合進來，也正在苦惱
該如何把錢錢丟在刀口上啊～
不過我不著急，其實覺得我再補一個奧修靜心已經不錯夠用了，其餘會
想學，只是找藉口跟大家聊天而已～ＸＤ
至於你說的這些需求，希塔都能做到，我想應該也有其他系統都能做到吧，
不過這要請其他人補充了，畢竟我所學有限。
以上分享完畢^___^～～～～
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※ 編輯: ihsuann (111.250.6.136 臺灣), 02/18/2021 01:23:37
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